RingConn Gen 3: по следам Oura

Я протестировал смарт-кольцо RingConn Gen 3 в течение двух недель и смело заявляю: это отличный выбор для тех, кто не хочет платить за бренд Oura. Бренд RingConn давно бросает вызов лидеру рынка смарт-колец и с выходом Gen 3 эта тенденция только закрепилась. Большинство ключевых функций — отслеживание здоровья, сна и восстановления — здесь на уровне лучших конкурентов (по версии профильных рейтингов). Но главное — никаких ежемесячных подписок, которые так раздражают многих пользователей.

Gen 3 отслеживает частоту сердечных сокращений, вариабельность ритма сердца (HRV), уровень кислорода в крови, температуру кожи, дыхание, стресс, активность и сон. Среди новых функций: моторчик для вибраций (для напоминаний и оповещений), улучшенная батарея и мониторинг сосудистого здоровья, позволяющий получить общую картину состояния сердца.

Однако внешне и по логике работы кольцо мало отличается от предыдущей версии Gen 2 — дизайн почти не изменился, приложение всё такое же лаконичное. Тем не менее, это не минус: кольцо из титана практически не ощущается на руке, интерфейс приложения прост даже для новичка, а функцию мониторинга апноэ во сне мало кто из конкурентов готов предложить.

Не обошлось и без ложки дёгтя: советы по здоровью местами шаблонные, некоторые баллы не имеют объяснений, и даже названия функций порой сбивают с толку. Приложение всё ещё не так идеально отполировано, как у Oura, но пользоваться им удобно.

RingConn ловко удерживается в золотой середине: это не самый дешевый гаджет, но за свои деньги предлагает почти всё то же, что и дорогие аналоги. RingConn Gen 3 — не сенсация года, но для тех, кто хочет всеобъемлющий трекер здоровья, не зависимый от подписок, это, пожалуй, самая понятная рекомендация.

Цена: серебро, золото и матовый чёрный — от 426 долларов; новые «брашированные» варианты — от 454 долларов. В рублях это 39–42 тыс. рублей по текущему курсу. Новые отделки делают кольцо «под ювелирку» — не стыдно надеть и на светский раут.

Диапазон размеров — с 6-го по 15-й, материал корпуса — титановый сплав плюс медицинский полимер внутри. Влагозащита IP68/10ATM, можно мыться и купаться без риска. Батарея держит до 2 недель (11–14 дней по заявлению производителя), что в разы лучше большинства смарт-колец.

Сенсоры: оптика сердечного ритма, датчик температуры, акселерометр и мотор вибрации. Связь — по Bluetooth 5.0. Кейс для зарядки компактный и не привязан к размеру кольца: удобно, если кольцо кто-то ещё в семье носит.

По функционалу: постоянный мониторинг сердца, дыхания, температуры, отслеживание сна и стресса, женские циклы и даже «режим подготовки к ребёнку» (для контроля овуляции). Круто, что есть трекинг апноэ во сне — редкость даже среди топовых моделей.

Добавилась вибрация — тихая и нераздражающая, работает только на важные оповещения и её можно выключить. Мониторинг сосудов требует ручного ввода давления (с манжеты), зато собирает долгосрочные паттерны по отдыху и активности.

Приложение не такое крутое, как у Oura, но удобно и понятно. Диаграммы и графики читаются легко, отчёты по стрессу и сну достойные, трекинг активности — на уровне: шаги, калории, интенсивность легко сравнить с конкурентами. Иногда данные чуть занижены, но разброс не критичен.

Самое главное — батарея. 12,5 дней реального времени без зарядки — на фоне конкурентов (у Oura 5 максимум неделя, остальные — меньше) это настоящая находка для забывчивых.