RingConn Gen 3: siguiendo la estela de Oura

He probado el anillo inteligente RingConn Gen 3 durante dos semanas y puedo afirmar sin dudarlo que es una excelente opción para quien no quiera pagar por la marca Oura. RingConn lleva tiempo plantando cara al líder del mercado de los anillos inteligentes, y con la llegada del Gen 3 esa tendencia se consolida. La mayoría de las funciones clave —seguimiento de la salud, el sueño y la recuperación— están al nivel de los mejores competidores, según las clasificaciones especializadas. Pero lo principal es que no hay cuotas mensuales, algo que irrita a muchos usuarios.

El Gen 3 mide la frecuencia cardiaca, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV), el nivel de oxígeno en sangre, la temperatura de la piel, la respiración, el estrés, la actividad y el sueño. Entre las novedades hay un motor de vibración para recordatorios y alertas, una batería mejorada y un seguimiento de la salud vascular que permite obtener una visión general del estado del corazón.

Sin embargo, por fuera y en su funcionamiento, el anillo se diferencia poco de la versión anterior, el Gen 2: el diseño apenas ha cambiado y la aplicación sigue siendo igual de sobria. Aun así, no es un inconveniente: el anillo de titanio apenas se nota en la mano, la aplicación es sencilla incluso para principiantes y pocos competidores ofrecen la función de monitorización de la apnea del sueño.

Tampoco faltan algunos peros: los consejos de salud resultan a veces genéricos, algunas puntuaciones no se explican y hasta los nombres de ciertas funciones pueden despistar. La aplicación todavía no está tan pulida como la de Oura, pero es cómoda de usar.

RingConn se mantiene hábilmente en un punto intermedio: no es el dispositivo más barato, pero por su precio ofrece casi todo lo que ofrecen sus costosas alternativas. RingConn Gen 3 no es la sorpresa del año, pero para quien quiera un monitor de salud completo que no dependa de suscripciones, probablemente sea la recomendación más clara.

Precio: plata, oro y negro mate, desde 426 dólares; los nuevos acabados cepillados, desde 454 dólares. Al cambio actual, son entre 39.000 y 42.000 rublos. Los nuevos acabados le dan un aire de joya: no desentona ni en una recepción elegante.

Tallas de la 6 a la 15. La caja está hecha de una aleación de titanio y lleva un polímero médico en el interior. Tiene resistencia al agua IP68/10 ATM, así que puedes ducharte y bañarte sin riesgo. La batería dura hasta dos semanas (11-14 días, según el fabricante), varias veces más que la de la mayoría de los anillos inteligentes.

Sensores: sensor óptico de frecuencia cardiaca, sensor de temperatura, acelerómetro y motor de vibración. Se conecta por Bluetooth 5.0. El estuche de carga es compacto y no depende de la talla del anillo: práctico si también lo lleva otra persona de la familia.

En cuanto a funciones, ofrece monitorización continua del corazón, la respiración y la temperatura, seguimiento del sueño y el estrés, ciclos menstruales e incluso un «modo de preparación para tener un bebé» para controlar la ovulación. Es estupendo que incluya seguimiento de la apnea del sueño, algo poco habitual incluso en los modelos de gama alta.

Se ha añadido la vibración: es discreta y nada molesta, solo funciona con avisos importantes y se puede desactivar. La monitorización vascular requiere introducir manualmente la presión arterial, medida con un manguito, pero permite reunir patrones a largo plazo sobre descanso y actividad.

La aplicación no es tan buena como la de Oura, pero resulta cómoda y clara. Los diagramas y gráficos se leen fácilmente, los informes sobre estrés y sueño son buenos y el seguimiento de la actividad está a la altura: es fácil comparar los pasos, las calorías y la intensidad con los de la competencia. A veces las cifras son algo más bajas, pero la diferencia no es significativa.

Lo más importante es la batería. Sus 12,5 días reales sin cargarlo son un auténtico hallazgo frente a la competencia (Oura dura como mucho una semana y los demás, menos): ideal para los más despistados.