¿La nicotina es el nuevo truco de los influencers?
En los últimos meses, las redes sociales se han llenado de publicaciones de los llamados biohackers e influencers del bienestar, que aseguran que la nicotina es la nueva receta secreta para ser más productivo. No hablan de cigarrillos, sino de chicles, parches, pastillas e incluso bolsitas especiales con nicotina. Todo se presenta como una varita mágica para concentrarse y rendir más. Una de las voces principales de esta campaña es Dave Asprey, muy popular entre los aficionados al desarrollo personal. Afirma que pequeñas dosis de nicotina supuestamente agudizan el cerebro, dan sensación de energía y ayudan a entrar en estado de flujo.
¿Por qué resulta tan contagiosa esta idea? En primer lugar, tiene algo de verdad. Los estudios médicos muestran que la nicotina es un estimulante. Pero, como advierten los médicos, sus efectos son complejos: puede activar y relajar al mismo tiempo, y muchas de las afirmaciones de los influencers no resisten un examen riguroso.
The New York Times ha hablado con médicos que subrayan que los datos científicos reales sobre los beneficios de la nicotina para el cerebro son muy contradictorios y, a menudo, están sencillamente distorsionados. Muchos estudios fueron financiados por la industria tabaquera, lo que plantea dudas sobre su objetividad. Sí, hay casos médicos en los que la nicotina se contempla como tratamiento para ciertas enfermedades, pero son situaciones muy limitadas y especializadas.
El principal peligro es otro: la nicotina crea una dependencia real. Cerca de la mitad de los fumadores intenta dejarlo cada año, pero solo el 6 % lo consigue. El supuesto truco para «ser más productivo» se convierte enseguida en una necesidad crónica. Y entonces ya no eres más productivo: eres dependiente.
Los periodistas de Mashable dedicaron un episodio de su programa a analizar esta tendencia con lupa. El resultado: sí, aumenta la concentración, pero el precio es mucho más alto de lo que parece a primera vista. Si antes la moda era taparse la boca por la noche o averiguar qué paleta de colores te favorece, ahora internet está plagado de consejos patrocinados para mejorar químicamente el cerebro.
PEREC.RU
Pues ahora también tenemos la nicotina como artilugio para potenciar el cerebro. Los gurús de internet, siempre al acecho de la próxima moda, han rescatado una vieja conocida —la nicotina— y retuercen los datos científicos con el lema «sé más productivo». Chicles, pastillas, parches: el surtido crece y los argumentos se deshacen mientras los masticas.
¿Y qué hay de cierto desde el punto de vista científico? Los médicos recuerdan que la nicotina no solo espabila: también engancha, y mucho. Se está criando una nueva generación de dependientes, ahora envuelta en papel de «bienestar». Si la mitad de los fumadores ni siquiera consigue dejarlo, qué vamos a esperar de los influencers de moda, a quienes les importan más las visualizaciones que vuestra sobriedad.
El método es cómodo: tomar una verdad a medias, inflarla hasta convertirla en una tendencia universal, encargar un par de estudios patrocinados y endosársela a la gente corriente. El resultado: otro motivo para pasar por la farmacia y una nueva forma de engancharse, con sabor a frescor de menta y consejos de TikTok. La ciencia anda por aquí más o menos como la honestidad en la publicidad de las bebidas energéticas.
