Шампуни для роста волос 2025: как вернуть утраченное да явить миру.

10 лучших шампуней для роста волос 2025 года, протестированных редакторами
Я на пути к росту волос уже три года. В 2021 году я потеряла приблизительно треть своих волос (возможно, из-за COVID-19, возможно, из-за гормональных изменений), что превратило мои волосы из густых и крепких в тонкие и ломкие. Эта нежелательная трансформация вызвала очень интенсивное стремление вернуть "старые волосы". Я ввела свою собственную кровь в кожу головы (процесс, известный как PRP, и доказавший свою эффективность в стимуляции роста волос), пробовала витамины для роста волос, масла и, конечно, лучшие шампуни для роста волос.
Я знаю из личного опыта, что правильный шампунь для роста волос может стать настоящим решением. Для меня это было недостающим элементом в восстановлении здоровья моих волос. Шампуни для роста волос создают идеальную среду для крепких и здоровых прядей. Они содержат такие ингредиенты, как кофеин, биотин, пептиды и масло розмарина, всем известные своими свойствами стимуляции фолликулов и поддержки роста (да, возможно, анекдотических данных больше, чем научных, но, эй, я это приму).
С учетом того, что на рынке сотни шампуней для роста волос, все утверждают об укреплении и удлинении прядей, найти нужный может показаться подавляющим. Вот где я вхожу в игру. Имея многолетний опыт тестирования этих формул на собственном опыте — наряду с пониманием того, что работает для других — я здесь, чтобы помочь вам избавиться от шумного раздела и найти самые лучшие.
Далее вы найдете наш тщательно отобранный гид по десяти лучшим шампуням для роста волос с рекомендациями парикмахеров и дерматологов. Независимо от того, отращиваете ли вы короткую стрижку или боретесь с выпадением волос, я уверена, вы найдете формулу, предназначенную для достижения ваших целей по уходу за волосами.
Шампунь для роста волос для здоровья кожи головы
Витаминные добавки Nutrafol долгое время сохраняют культовый статус, но их бессульфатный шампунь Root Purifier достоин такого же внимания. Здоровая кожа головы — это основа крепких и здоровых волос, и этот шампунь, разработанный врачом, создан для восстановления вашей кожи головы, когда что-то идет не так. Он удаляет излишки масла и остатки продукта с помощью мягких, но эффективных очищающих средств, успокаивает воспаление с помощью пребиотиков и балансирует pH кожи головы с помощью лимонной кислоты.
Для кого это подходит: Шампунь Nutrafol Root Purifier лучше всего подходит для тех, кто сталкивается с проблемами кожи головы, которые могут мешать росту волос, такими как накопление, воспаление и дисбаланс pH, среди других потенциальных причин.
Ключевые ингредиенты: биосерфактанты (мягкие очищающие средства); веганский протеин (увлажняющий); пребиотики (успокаивающие); лимонная кислота (балансирующая pH).
Что мне нравится: бессульфатный; быстрые результаты (всего за две недели); не содержит синтетических ароматизаторов.
Что мне не нравится: не стимулирует напрямую рост волос.
Отзыв для MC: "Я знаю Nutrafol как звезду в мире роста волос с тех пор, как начала свою карьеру в качестве редактора красоты. (Парикмахеры, дерматологи и друзья давали свои рекомендации на протяжении многих лет). Но только недавно я почувствовала потребность попробовать его сама. Беременность, похоже, сделала мою кожу головы более жирной, и волосы стали ощущаться тоньше, несмотря на то, что у всех остальных беременность якобы сделала их волосы длиннее. После того, как я включила шампунь Nutrafol Root Purifier в свой распорядок, я заметила, что мои волосы выглядят гуще как сразу после использования, так и через две недели (как раз в срок, указанный брендом для возможных видимых результатов)." — Мариса Петрачка, автор статей о красоте.
Шампунь для роста волос для чувствительных кож.
Познакомьтесь с коронной жемчужиной коллекции Dr. Barbara Sturm против выпадения волос, разработанной с ингредиентами, успокаивающими кожу головы и укрепляющими волосы для более здоровых и полных прядей. Формула, безопасная для чувствительной кожи, содержит экстракты камелии и лиственницы, для укрепления волосяных фолликул и уменьшения ломкости и секущихся концов. Экстракт тара и ростки подсолнечника помогают восстановить повреждения и защищают волосы от ультрафиолетового излучения, загрязнения и жара. Но главной звездой, на мой взгляд, является экстракт европейской лиственницы, который содержит DHT, антиоксидант, изучаемый на предмет его способности удлинить фазу роста волос и помочь снизить выпадение.
Для кого это подходит: Шампунь Dr. Barbara Sturm Anti Hair Fall лучше всего подходит для людей с чувствительной кожей головы.
Ключевые ингредиенты: пантеон (укрепляет); гиалуроновая кислота (увлажняет); экстракт европейской лиственницы (может уменьшить выпадение); экстракт ростка подсолнечника (антиоксидант и укрепляющий); экстракт портулака (антиоксидант и противовоспалительный).
Что мне нравится: разработан для чувствительных кож; содержит антиоксидант, изучаемый на предмет снижения выпадения; успокаивает раздражение кожи головы.
Что мне не нравится: самый дорогой шампунь для роста волос в нашем списке.
Отзыв для MC: "После потери около половины волос — моя текстура изменилась и длина укоротилась, я пробовала все, что могла, чтобы успокоить свою кожу головы и создать лучшую среду для роста волос. К сожалению, у меня также была раздражение кожи головы и зуд. Хотя этот шампунь Sturm не имеет медицинских претензий (если у вас серьезные проблемы, обратитесь к дерматологу), он действовал чудесно, успокаивая и снимая зуд. Мои волосы стали выглядеть более здоровыми и крепкими как сразу, так и со временем". — Саманта Холендер, старший редактор красоты
Шампунь для роста волос для тонких или редких волос.
Vegamour — это веганский и без жестокости бренд, известный своими решениями конкретных проблем с волосами, включая выпадение и утончение. Шампунь GRO Revitalizing — один из главных продуктов коллекции, сформулированный с кофеином для стимуляции кожи головы, биотином для укрепления прядей и карматином (веганским аналогом кератина, который укрепляет и выравнивает без накопления). Он лучше всего подходит для тонких, редких волос благодаря своей легкой формуле, которая не утяжеляет пряди — если, конечно, вы не переусердствуете.
Для кого это подходит: Шампунь Vegamour GRO Revitalizing помогает укрепить истощенные пряди для всех типов волос, но бренд считает его особенно полезным для людей с тонкими или редкими волосами.
Ключевые ингредиенты: карматин (укрепляющий и выравнивающий); биотин (укрепляющий); биомиметические пептиды и кофеин (стимулирующий кожу головы).
Что мне нравится: веганский и без жестокости; доступна опция подписки и сбережения; доступен в дорожном размере.
Что мне не нравится: некоторые покупатели заметили, что он оставлял волосы жирными.
Отзыв для MC: "Когда моя кожа головы была в порядке, я пошла на радикальную стрижку, чтобы избавиться от мертвых концов и начать с чистого листа. Переход от супер длинных волос с длиной до подмышек был немного культурным шоком, но благодаря шампуню Vegamour мои волосы быстро отросли. Хотя он не утяжеляет мои тонкие волосы, я должна сказать, что люблю добавлять сухой текстуризатор после сушки, чтобы вернуть немного текстуры". — Саманта Холендер, старший редактор красоты
Шампунь для роста волос для мужчин и женщин.
Мы любим, что эта формула наполнена ингредиентами, блокирующими DHT, что делает ее отличным начальным вариантом для мужчин и женщин, борющихся с гормональным или генетическим истончением волос, воздействуя на DHT, гормон, ответственный за выпадение волос. Конечно, он не даст таких же результатов восстановления, как препараты, одобренные FDA, такие как миноксидил, но это может быть более мягкой, легкой альтернативой, прежде чем вы решите перейти на медикаментозное решение.
Для кого это подходит: Шампунь Bondiboost HG лучше всего подходит для тех, кто ищет улучшение роста волос в целом, но ингибиторы DHT могут быть особенно полезны для людей с гормональным или генетическим истончением волос.
Ключевые ингредиенты: экстракт плодов пальмы (блокирующий DHT); экстракт розмарина (антиоксидант и успокаивающий); гидролизованные белки (укрепляющие); экстракт зеленого чая (антиоксидант и блокатор DHT).
Что мне нравится: подходит как для мужчин, так и для женщин; сделано в Австралии; содержит охлаждающую мяту, которая вызывает щекотку кожи головы.
Что мне не нравится: рецензенты сообщают, что его трудно вспенить.
Отзыв клиента: "Я люблю этот шампунь! Небольшое количество очень эффективно, хотя он немного дорогой. Я клянусь, одна бутылка прослужила мне около шести месяцев, и мои волосы выглядят отлично. Я сталкиваюсь с выпадением волос, и это лучшее средство, которое я нашел, помогающее росту". — Amazon
Лучший индивидуальный шампунь для роста волос.
Если бесконечное море шампуней для роста волос заставляет вас желать, чтобы кто-то просто подобрал формулу под ваши потребности, позвольте мне представить вам Prose. Если вы еще не знакомы, вот в чем суть: вы проходите небольшой опрос, который охватывает все, от текстуры ваших волос и рекомендаций до возраста и окружающей среды, и Prose предлагает индивидуальную формулу, предназначенную для решения всех этих проблем, включая истончение волос.
Для кого это подходит: Индивидуальный шампунь Prose лучше всего подходит для тех, кто хочет формулу, созданную специально для них. Она особенно полезна, если у вас есть выпадение волос наряду с другими проблемами, такими как шелушение кожи головы или избыточное масло, поскольку бренд подстраивает каждую бутылку под ваши конкретные нужды.
Ключевые ингредиенты: индивидуальные на основе ваших ответов на опрос.
Что мне нравится: формула создана для уникальных потребностей ваших волос; вы можете выбрать парфюм или безароматную версию; безопасна для окрашенных волос.
Что мне не нравится: доступно только на сайте Prose.
Лучший шампунь с кофеином для роста волос.
Вот еще один символ уважаемого вещества, имеющего преданных последователей. Его выделяющийся ингредиент – кофеин, игриво (ха) добавленный в формулы для роста волос благодаря своим скользящим свойствам (хотя, честно говоря, требуется больше исследований). Он сочетает в себе увлажняющие и укрепляющие компоненты, чтобы помочь снизить ломкость и улучшить общее здоровье волос. Однако отсутствие ингибиторов DHT (ингредиентов, которые помогают замедлить истончение волос) делает его менее предпочтительным вариантом для тех, кто сталкивается с более серьезным выпадением.
Для кого это подходит: Шампунь Grow Long Caffeine Ginseng от Marc Anthony — отличный начальный шампунь для роста волос для тех, кто борется с легкой истончением или ломкостью и хочет укрепить пряди.
Ключевые ингредиенты: кофеин (стимулирует циркуляцию кожи головы); экстракт корня женьшеня и биотин (укрепляющие); витамин E (защитный и способствует циркуляции); глицерин (увлажняющий).
Что мне нравится: менее 10 долларов; укрепляет волосы, чтобы избежать секущихся концов; делает волосы шелковистыми.
Что мне не нравится: содержит красители, которые могут раздражать чувствительную кожу.
Отзыв клиента: "В первый раз за много лет у меня заметный рост длины волос. Они стали мягче и более управляемыми. Я крашу волосы (и выпрямляю почти каждый день), поэтому важно найти средства, которые помогут сохранить их здоровыми, пока я их отращиваю. На самом деле, я стал выпрямлять волосы реже благодаря этому продукту". — Amazon
Система шампуня для роста волос Nioxin.
Nioxin — это один из тех "непопулярных" продуктов для волос, который не может набрать очки на полке, но работает. Бренд известен своими трехшаговыми системами, которые включают шампунь, сосредоточенный на коже головы, укрепляющий кондиционер и оставляющее средство. Каждый набор наполнен стимуляторами кожи головы, укрепляющими фолликулами, утолщателями и защитными ботаническими веществами, чтобы создать идеальную среду для роста волос. Версия, которую мы упоминаем, для прогрессивного истончения волос, но Nioxin также предлагает наборы для легкого истончения и варианты, адаптированные для окрашенных волос на различных стадиях выпадения.
Для кого это подходит: комплект Nioxin System Kit 2 лучше всего подходит для тех, кто испытывает заметное истончение волос и у кого натуральные, необработанные волосы.
Ключевые ингредиенты: кофеин, масло мяты перечной и ниацинамид (стимулирует циркуляцию кожи головы); биотин (укрепляющий); пантеон (увлажняющий); экстракт крапивы (может помочь блокировать DHT); салициловая кислота (отбеливающая).
Что мне нравится: в комплект входит шампунь, кондиционер и средство; всеобъемлющий список ингредиентов; включает месячную порцию каждого продукта.
Что мне не нравится: этот конкретный комплект не является универсальным решением.
Отзыв клиента: "Помощник врача в больнице, где я работаю, порекомендовал этот шампунь. Я упоминала, что моя кожа головы зудит, а волосы ломкие и выпадают. Я всегда пользовалась хорошими дорогими шампунями, поэтому этот для меня оказался настоящей находкой. Он не разочаровал. После первой стирки я уже заметила разницу. Моя кожа головы почувствовала себя свежо, а волосы стали мягче. И сейчас, через месяц использования, зуд исчез, выпадение волос значительно улучшилось, а волосы стали полнее и мягче". — Amazon
Лучший аптечный шампунь для роста волос.
Повторите за мной: вам не нужно пустить свои сбережения, чтобы получить шампунь для роста волос, который работает. Шампунь от Garnier использует салициловую кислоту для эксфолиации кожи головы и очистки накоплений, которые могут препятствовать росту волос. Плюс к этому у него есть ниацинамид для стимуляции циркуляции кожи головы, давая вашим фолликулам именно то, что им нужно для роста, а также экстракт зелёного чая, который может помочь уменьшить DHT, гормон, связанный с истончением волос.
Для кого это подходит: Шампунь Garnier Fructis Grow Strong лучше всего подходит для тех, кто ищет бюджетный шампунь для роста волос с осознанными ингредиентами, поддерживающими здоровье кожи головы и способствующими более сильному росту волос.
Ключевые ингредиенты: ниацинамид (поддерживает циркуляцию кожи головы); салициловая кислота (эксфолиация); фермент редисового корня (сбалансирующий и антимикробный для кожи головы); экстракт зеленого чая (богат антиоксидантами, может помочь снизить DHT); 2-Олеамидо-1,3-октадекандиол (укрепляющий).
Что мне нравится: бюджетный; широко доступный; доступен в нескольких размерах упаковки.
Что мне не нравится: содержит добавленный аромат, который может вызвать раздражение для чувствительных кож.
Отзыв клиента: "Во-первых, запах очень приятный, и я должна признать, что этот шампунь заставил мои волосы расти. На работе люди говорили мне, как долго мои волосы подрастали, и спрашивали, что я делаю, чтобы они расли. Это именно шампунь, и я купила также кондиционер. Моя длина волос немного превышала плечи, а теперь она достигает середины спины. Не сомневайтесь, просто приобретите его; вы не пожалеете." — Amazon
Шампунь для роста волос для кудрявых волос.
Этот укрепляющий, способствующий росту волос шампунь заслуживает места в вашей корзине для покупок, если у вас тонкие, кудрявые волосы. Он помогает удалить накопления с помощью яблочного уксуса и использует укрепляющие ингредиенты для восстановления повреждений от тепловой укладки и окрашивания. И я не могу не отметить ниацин и мяту, эти тяжелые ребята в формуле, которые, при постоянном использовании, должны заставить вас дважды проверить ваш заметный рост волос.
Для кого это подходит: шампунь Sheamoisture Strengthen and Restore лучше всего подходит для тех с кудрявыми волосами, ищущими доступный шампунь для роста волос, поддержанный тысячами пятизвездочных оценок.
Ключевые ингредиенты: касторовое масло, гидролизованный рисовый протеин и гидролизованный кератин (укрепляющий); экстракт листьев мяты и ниацин (способствуют росту волос); алоэ вера и органическое масло ши (увлажняющее); яблочный уксус (очищающий).
Что мне нравится: увлажняет; также чудесно работает с поврежденными волосами; использует масло ши Fair Trade.
Что мне не нравится: некоторые люди заявили, что его трудно смыть из волос.
Отзыв клиента: "У меня волосы 4C, действительно грубые, и это сработало чудесно. Оно сделало их более толстыми, восприимчивыми и увлажненными, а рост за месяц был потрясающим. Я действительно рекомендую!" — Amazon
Лучший шампунь для утолщения волос.
Одним из наших редакторов — признанным авторитетом по уходу за волосами — ранее был назван Продукт Фейбл и Мэна, на который она в крайности надеялась в категории масел для роста волос, уверяя, что он мгновенно поднимает корни на корню и поддерживает здоровье волос в долгосрочной перспективе, что подтверждают поклонники. Не менее заслуженно известен и его утолщающий шампунь, который сочетает в себе белки, пленкообразующие агенты и увлажнители, чтобы временно увеличить и утолщать пряди при контакте. Между тем экстракт луковиц лука и экстракт семян фенугрека работают за кулисами, чтобы сократить выпадение и поддержать более сильный, более здоровый рост волос со временем.
Для кого это подходит: Утолщающий шампунь Фейбл и Мэна лучше всего подходит для всех с тонким до средним волосам, ищущим не утяжеляющую полноту и объем.
Ключевые ингредиенты: экстракт луковиц лука (улучшает циркуляцию кожи головы); экстракт семян фенугрека (уменьшает выпадение); экстракт зеленого чая (может помочь уменьшить DHT); ашваганда и экстракт амлы (укрепляющие).
Что мне нравится: одобренный в Sephora; временные и долгосрочные утолщающие преимущества; усиливает блеск.
Что мне не нравится: деликатный запах.
Отзыв клиента: "Я недавно приобрела бутылку утолщающего шампуня Фейбл и Мэна, и мне очень нравится, как он пахнет! Он очень густо вспенивается и аромат просто удивительный. Он сделал мои волосы казаться в два раза толще, чем обычно. Я однозначно куплю снова." — Sephora
Сертифицированный дерматолог Джерри Шапиро, M.D., рекомендует натуральные ингредиенты, такие как витамин B3 и касторовое масло. Более того, он рекомендует покупателям находить формулы, которые содержат кофеин и ниацинамид. "Кофеин отменяет действия дигидротестостерона (DHT), главного гормона, участвующего в выпадении волос. Он также известен как интенсивно восстанавливающий кровь к коже головы и продлевающий ангеневую фазу," объясняет он. "Ниацинамид — это форма витамина B3, который является важным питательным веществом, способствующим многим клеточным процессам. Он также играет жизненно важную роль в предотвращении воспаления."
При этом, дерматолог Шани Фрэнсис, M.D., рекомендует избегать шампуней для роста волос с вредными сульфатами, которые могут уничтожить ваши волосы от природных и жизненно важных масел, которые им нужны. Бессульфатные шампуни очищают без пены, поэтому они нежны к волосам. Что касается дальнейших компонентов, которые стоит избегать? Парабены, силиконы и фталаты. Все три химических вещества обычно встречаются в продуктах для ухода за волосами и могут отправить ваши усилия по росту волос в неправильном направлении. "Парабены являются консервантами, которые подтвердили имитацию эстрогена и разрушение деликатного гормонального баланса," — объясняет доктор Шапиро. "Сульфаты обычно сушат или раздражают кожу головы и кожу. Метиозотазиолин (MI) — это консервант, чтобы избежать роста бактерий, но он является мощным аллергеном. Фталаты скрыты в ароматах, но они являются эндокринными нарушителями."
Профессор дерматологии и кожной хирургии Университета Майами, Антонелла Тости, M.D., также подчеркивает важность ухода за кожей головы и волосяными фолликулами. Она предупреждает о необходимости избегать консерванта MCI/MI (метилхлоризотиазолинон/метилизотиазолинон), "который может вызвать воспаление кожи головы и выпадение волос." Она также советует избегать УФ-фильтров, включая диоксид титана и бензофенон/окси-бензофенон.
Да, лучшие шампуни для роста волос могут ускорить процесс увеличения длины. Есть и другие практики, которые вам стоит рассмотреть в ходе поиска более длинных и здоровых волос. Доктор Фрэнсис говорит, что дополнение шампуня для роста волос к рациону, богатому омега-3, клетчаткой, серой ("в наших волосах много серы") и белком, действительно ускорит процесс. Продукты, такие как нежирное мясо, листовые овощи, орехи, бобы и рыба, для него идеально подходят.
Самое главное, убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Фрэнсис рекомендует два литра в день, если хотите видеть результаты.
Множество факторов могут способствовать тому, что волосы не растут так быстро, как вам хотелось бы. Большинство проблем можно проследить до вашего общего здоровья и привычек. Доктор Тости подчеркивает, что андрогенная алопеция — наиболее частая причина истончения волос у молодых женщин — "часто предшествует или усугубляется экологическими факторами, которые вызывают более интенсивное выпадение волос." Это могут быть и системные расстройства, и лекарства, и экстренные диеты.
Доктор Шапиро добавляет, что "стресс является одной из основных причин среди молодых людей и вызывает телогеновые эффлювии (большее число фолликул в фазе покоя)." Диеты, бедные железом, цинком и витамином D, или низкокалорийные или белковые диеты могут также быть ответственны за выпадение волос, говорит он. В дополнение к этому, "лекарства от акне, содержащие витамин A, антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные таблетки, стероиды и лекарства для контроля веса также могут приводить к выпадению волос."
Доктор Шапиро и доктор Тости советуют пациентам следить за центральной линией. Если вы заметили постепенное расширение линии, ваши волосы могут исчезать. И если вы думаете о добавлении добавок для получения необходимых питательных веществ, просто не увлекайтесь. "Что некоторые люди не понимают, так это то, что большинство добавок для волос, кожи и ногтей — это мультивитамины," объясняет доктор Фрэнсис. "Как и во всем, баланс — это ключ."
Marie Claire — эксперт в области ухода за кожей и роста волос, освещая все, от причин истончения, старения волос до личного опыта с такими средствами, как Alma TED.
Автор статей о красоте Мариса Петрачка приносит почти десятилетний опыт давать статьи на эту тему и тестировала многочисленные шампуни для роста волос. Для этой статьи она проконсультировалась с несколькими сертифицированными дерматологами, чтобы получить их мнение о том, на что следует обратить внимание в шампуне для роста волос, как использовать его для наилучших результатов и т. д.
Для этой статьи мы привлекли редакторов в фавориты и протестировали более 15 шампуней для роста волос. Мы обыскали интернет на предмет отзывов клиентов, чтобы гарантировать высокие оценки для каждого, и проконсультировались с сертифицированными дерматологами и ведущими парикмахерами. Мы оценили каждую опцию на основании ингредиентов, общей производительности и эффективности.