Когда подростков шатает любовью

Новое исследование из Китая показало: первое свидание и первая драма с разрывом способны выбить подростков из эмоционального равновесия так сильно, что риск суицидальных мыслей и попыток у них заметно возрастает. Работа была опубликована в Journal of Adolescence и в течение года наблюдала за тысячами школьников, чтобы понять, как романтические взлёты и падения отражаются на психике молодых людей.

Подростковый возраст — это и без любви квест повышенной сложности. Организм перестраивается, социальные роли меняются, мозг ещё учится справляться с эмоциями. Поэтому неудивительно, что именно в этот период возникают самые острые психические переживания. И хотя романтика кажется «безобидной подростковой ерундой», для многих она превращается в источник серьёзного стресса.

Суицид остаётся одной из главных причин смерти среди молодых людей по всему миру. И специалисты давно ищут способы заранее определять подростков, находящихся в зоне риска. Любовь — яркая часть жизни юных, но навыков для её переживания у большинства ещё нет.

Китайская культурная среда усложняет ситуацию. Здесь школьные отношения часто называют «преждевременной любовью», а родители и учителя относятся к ним крайне настороженно. В школах это нередко почти под запретом: считается, что романтика отвлекает от учёбы, которая в Китае и так представляет собой марафон конкуренции. Поэтому любая влюблённость часто проходит в обстановке стресса и скрытности.

Команда под руководством Zhen-Zhen Liu из Changchun University of Chinese Medicine решила проследить, как начало или конец отношений влияют на подростков. Учёные опросили более 11 тысяч школьников провинции Шаньдун — учащихся седьмого, восьмого и десятого классов. Их спрашивали, начинали ли они отношения или переживали ли расставание за год. Также выясняли, были ли у них суицидальные мысли, планы или попытки.

Около четверти школьников сообщили, что в течение года у них была романтическая история — начало, конец или оба события. И уже первый опрос показал: у таких подростков чаще встречались мысли о суициде и рискованные действия.

Спустя год учёные вернулись к более чем 7 тысячам тех же учеников и снова провели анкетирование. Выяснилось: те, кто пережил и начало, и конец отношений, имели повышенный риск новых суицидальных мыслей, планов и попыток. Даже просто новое чувство, без расставания, увеличивало вероятность попытки суицида.

Особенно показательно: среди подростков без прошлых эпизодов риска новая любовь увеличивала вероятность появления суицидальных мыслей на 54%, а вероятность попытки — вдвое. Исследователи предполагают, что именно запретность отношений создаёт психологическое давление: скрывать чувства сложнее, чем переживать разрыв.

Девочки чаще сообщали о суицидальных переживаниях, но статистически различия между полами оказались несущественными — риски повышались у всех.

Авторы отмечают ограничения: подростки могли скрывать и отношения, и проблемы; вопросы были слишком общими; изменений психики за год обычно происходит гораздо больше. Тем не менее вывод очевиден: вместо запретов подросткам нужны навыки общения, эмоциональная грамотность и пространство, где они могут безопасно говорить о своих чувствах.