Музыкальные тренировки тормозят возрастную потерю слуха

Музыка может быть не только развлечением, но и лекарством для слуха — причём весьма эффективным. Индийские исследователи опубликовали в Journal of Otology результаты сравнительного исследования музыкантов и немузыкальных людей разных возрастов. Главный вывод: люди, которые с юности занимаются музыкой, дольше сохраняют способность разбирать речь на фоне шума. А это, как известно любому, кто пытался разобраться, что говорит соседка в маршрутке, когда рядом кто-то орёт в наушниках, задача не из простых.

Речь идёт о так называемой возрастной тугоухости, или пресбиакузисе — постепенном снижении слуха, особенно на высоких частотах, с возрастом. Основная причина — накопленные за жизнь повреждения мельчайших волосковых клеток внутреннего уха, которые превращают звук в сигналы для мозга. На развитие тугоухости также влияют гены, образ жизни, шумовое воздействие, состояние сосудов и даже наличие диабета.

Сначала дефицит слуха проявляется малозаметно: труднее расслышать речь в шумном помещении, различать похожие согласные. Со временем люди начинают жаловаться, что окружающие "бубнят", чаще просят повторять, повышают громкость телевизора. Изменения происходят медленно, поэтому многие замечают проблему только когда она уже мешает жить.

Авторы работы — Kruthika S. и Ajith Kumar Uppunda — хотели выяснить, как меняется слух с возрастом, и играет ли роль музыкальное образование. Они вспомнили, что по данным некоторых (но не всех) предыдущих исследований у музыкантов часто лучше воспринимается речь на фоне шума. Но противоречия в научных данных заставили детальнее изучить вопрос.

В исследовании участвовали 150 человек: 75 музыкантов и столько же не-музыкантов, разделённых на пять возрастных категорий (от 10 до 59 лет). Для чистоты эксперимента всех протестировали на нормальный базовый слух. Затем участникам нужно было по методу Kannada Sentence Identification Test услышать и понять фразы на шумном фоне.

Результаты порадовали меломанов: слуховые клетки — здоровы и у тех, и у других, но воспринимать речь в шуме музыканты умеют заметно лучше. Причём этот навык сохраняется у них дольше: немузыкальные участники начинали терять "разборчивость" с 40 лет, музыканты — только после 50.

Врачи предполагают: регулярные занятия музыкой могут не только оттянуть возрастную потерю слуха, но и сделать реабилитацию более эффективной. Авторы подчёркивают — исследование не продольное (не следили за людьми годами), а срезовое, сравнивали людей разного возраста. Поэтому нельзя сказать наверняка, что дело только в возрасте, а не в различиях между поколениями.

Тем не менее, есть повод задуматься — не пора ли завести себе гитару или хотя бы небольшой барабан?