Есть ли жизнь после зума: разбор скандального исследования о прошлых жизнях и тревожности

Новое исследование, опубликованное в The International Journal for the Psychology of Religion, показало: взрослые, которые утверждают, что помнят свои прошлые жизни, чаще сталкиваются с ментальными проблемами – тревожностью, посттравматическим стрессом – по сравнению с большинством. Но у этих людей также уровень духовности просто зашкаливает, а вместе с ним – и ощущение счастья, несмотря на психологические невзгоды. Исследование проводилось в Бразилии – стране, где вера в реинкарнацию не считается экзотикой. Это одна из первых масштабных работ, посвящённых психическому состоянию и верованиям взрослых, уверенных, что жили уже не одну жизнь – и иногда, кажется, уже всё это видели. Ранее учёные предпочитали исследовать странных детей, рассказывающих о былых сражениях и преждевременных смертях. Но что происходит со взрослыми, если "тебя уже раз десять убивали, а ты снова пришёл на работу"? Вот и бразильские учёные взялись выяснить, благо суровая реинкарнационная традиция у них своя, крепкая. Инициатор исследования, Сандра Масел де Карвальо, попала на тему случайно: парочка пациентов уверяли, что страдают «по старым долгам». Один мог точно назвать имена, профессии и даже вспомнить преступление своей прежней личности – да так, что реально страдал от последствий. Другая рыдала: мол, её буквально «затащили обратно», и не по своей воле. Вдохновившись этим, Карвальо и её коллеги провели общенациональный онлайн-опрос среди 402 взрослых с такими воспоминаниями. Среди участников – почти 80% женщин, две трети с высшим образованием, свыше половины принадлежат к спиритистам – движению, где без реинкарнации никуда. Воспоминания обычно всплывали сами по себе, чаще – лет в 20, но некоторые помнили их с детства. Детали поражали: запахи, звуки, даже физические ощущения. Самые популярные сюжеты – насильственные смерти и прочие душещипательные жизненные спирали. Более половины сообщили о родимых пятнах или физических признаках, якобы связанных с их прежней кончиной; почти три четверти с детства жили с иррациональными фобиями – воды, громких звуков, тесных помещений. А частые странные страсти (ещё называют "филиями"), тоже появлялись "в нагрузку" из прошлых перерождений. Почти половина участников (46%) набрала баллы выше порога для депрессии или тревожности, у 39% выявились симптомы ПТСР. Фобии и "старые" пристрастия чаще приводили к бедам с нервами и снижению счастья. Но – свет в конце тоннеля: религиозность и духовные практики заметно защищали психику. Особенно сильны оказались прощение (простил – счастлив!) и позитивное духовное преодоление. Умение прощать в 6 раз (!) увеличивало шансы на счастье; вера в справедливость Вселенной защищала от стресса. Зато считавшие свои страдания божественной карательной мерой страдали сильнее остальных. Почти половина считала такие воспоминания несущими вред – постоянно путали отношения, жили с ощущением, что сами себе чужие. Авторы акцентируют: такие люди нуждаются в эмпатии и культурно чуткой поддержке. Им, возможно, особенно тяжело не с самими воспоминаниями, а с непониманием окружающих. Профи должны учиться помогать этим людям интегрировать свой "реинкарнационный" опыт в повседневную жизнь, использовать позитивные религиозные и духовные практики. Исследование не доказывает, что воспоминания именно вызывают психические расстройства, – авторы честно указывают на лимитации выборки (чаще участвовали люди с высшим образованием и интересом к теме). Но ярко проявляется: переживания прошлого могут быть тяжёлой ношей, особенно если на работу снова к восьми. Следующий шаг – более глубокий разбор личных историй и новые лонгитюдные исследования, включая взрослых из других стран.