Как ChatGPT превращает вас из зомби в организованного человека

4 способа, как задачи ChatGPT могут помочь вам взять свою жизнь под контроль — поверьте, это мой любимый инструмент ИИ 2025 года!
Я уже писал о том, как функция задач в ChatGPT действительно помогла мне лучше управлять своей жизнью в плане списка дел и общей организации. Она действительно исполнила роль цифрового личного помощника, о котором я мечтал, читая разные научно-фантастические истории, и превратила мои мысли «О, я это запомню» из добрых намерений в реальность.
Я хотел бы выделить несколько способов, как задачи дали мне больше контроля над моей жизнью, плюс, если вы хотите попробовать сами, несколько примеров подсказок, которые вы можете адаптировать.
Хотя вам нужно будет подписаться на ChatGPT Plus или выше, чтобы использовать задачи сейчас, это не будет так всегда, судя по обычной тактике OpenAI увеличивать доступ после нескольких начальных месяцев тестирования.

Вы когда-нибудь заходили в комнату и сразу забывали, зачем вы там? Я делаю это чаще, чем хотел бы. То же самое касается просмотра важных писем, и, без всякой причины, я решаю заняться чем-то другим, прежде чем ответить на них. Мой мозг подобен чрезмерно активному браузеру с открытыми 43 вкладками, и, к сожалению, ни одна из них не подписана.
Задачи ChatGPT стали моим внешним жестким диском для запоминания буквально всего, что важно. Больше не придется писать напоминания на руке (которые неизбежно размываются в нечитаемости) или полагаться на свою память для мелких деталей.
Например, день вывоза мусора. Дело не в том, что я не хочу вынести мусор, но иногда это 3 часа ночи, и я выскакиваю из постели, чтобы поставить его у дороги до приезда машин. Теперь у меня задачи в ChatGPT настроены на то, чтобы напомнить мне об этом каждую ночь по понедельникам и четвергам, и по средам на вывоз вторичного сырья. Он посылает мне сигнал, я выношу мусор, и могу на неделю притвориться ответственной взрослой личностью.
Попробуйте сами с подсказкой: «ChatGPT, напомни мне выносить мусор каждую ночь по понедельникам и четвергам в 9 вечера».

Моя нынешняя загрузка как фрилансера, родителя годовалого малыша и предполагаемого взрослого настолько хаотична, что полагаться на память и случайные клочки бумаги со своими каракулями недостаточно. Задачи ChatGPT служат не просто календарем в этом отношении.
Я могу использовать его, чтобы напоминать себе о вещах, у которых нет конкретного времени каждый день или неделю, но которые нужно выполнять регулярно. Например, я настроил его так, чтобы он проверял, вспомнил ли я позвонить нескольким членам семьи хотя бы раз в неделю, и чтобы каждое утро писать своим редакторам до 10 утра, но начинать свои мозговые штурмы раньше.
Так что моя подсказка в итоге выглядит так: «Эй, ChatGPT, можешь пинговать меня каждый будний день утром в 8 утра, чтобы я начал думать о сюжетах и проверялся с редактором до 10 утра?»

Я на самом деле люблю писать всего, но когда я не пишу в конкретной роли, остальная жизнь, кажется, поглощает любое время, которое я мог бы выделить на работу над романом, рассказами или сценарием. Я хотел убедиться, что найду время для этих вещей в этом году, и использование задач помогло мне следить за долгосрочными проектами, а не застревать в повседневной жизни все время.
Вместо того, чтобы позволять моим амбициям медленно собирать пыль, я настроил повторяющиеся напоминания, чтобы держать себя в тонусе. Теперь я выделил время для своих собственных проектов и отделил его от других дел и работ. И я могу регулярно обновлять напоминание, если хочу указать, на какую конкретную часть написания я с нетерпением ждал, и когда это время закончится, я могу написать что-то для ChatGPT, чтобы подстегнуть себя в следующий раз. Это мелочь, но эта капля последовательности имеет большое значение.

Гидратация — это одна из тех мелочей, которые действительно могут сильно изменить вашу жизнь. Мне хотелось бы быть таким человеком, который естественно пьет кучу воды перед кофе, не говоря уже об растяжке, медитации и всего того, что, как мне говорят, может помочь сохранить меня здоровым и счастливым. Я не такой человек, но с одной или двумя креативными подсказками ChatGPT Tasks я могу неплохо это имитировать.
Теперь у меня есть напоминание трижды в день выпивать воду, но, вместо того чтобы просто будильник звонил, я написал: «Эй, ChatGPT, можешь установить мне напоминание пить воду три раза в день между 8 утра и 8 вечера и использовать шутку, чтобы помочь мне замотивироваться?» Мое последнее напоминание гласило: «Эй, Эрик, твое тело позвонило—оно не кактус. 🌵 Может, выпей воды, пока не высох, как губка из комиссионного магазина?» То же самое относится и к ежедневному напоминанию встать и потянуться, чтобы я не уходил каждый вечер ссутулившись, как ведьма из сказки.