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Por qué no aparece «esa persona especial»

9/9/2026, 23:27:01 Psicología
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Crónica:
Por qué no aparece «esa persona especial»

Por qué buscar pareja a veces se convierte en una carrera en círculos

Un nuevo estudio muestra que no solo importa querer tener pareja, sino también por qué se busca. La motivación influye en los objetivos que se marca una persona soltera, en el tipo de relación que desea y en cuánto avanza hacia ese resultado. El trabajo se ha publicado en la revista Social Psychological and Personality Science.

El estudio se basa en la teoría de la autodeterminación, un modelo psicológico que sitúa los motivos en un continuo entre el interés personal y las acciones impulsadas por la presión. Una persona puede querer una relación porque valora la cercanía y compartir la vida, o para cumplir las expectativas de los demás, evitar la culpa o confirmar su propio valor.

Los autores distinguieron cinco tipos de motivación. La motivación intrínseca consiste en disfrutar de la propia relación. La motivación identificada refleja que la persona reconoce el valor de tener pareja. La motivación introyectada está relacionada con el deseo de mejorar la autoestima o evitar la vergüenza y el fracaso. La motivación externa surge de la presión de la familia, los amigos o la sociedad. La amotivación implica carecer del deseo o la intención de buscar pareja.

En el estudio participaron 4019 adultos solteros de entre 18 y 39 años. Al principio explicaron por qué querían tener pareja y anotaron hasta tres objetivos para los seis meses siguientes. Los investigadores analizaron cerca de 12 000 respuestas y las clasificaron en 41 temas: citas, sexo, mejorar el atractivo, estabilidad económica, intimidad, convivencia, relaciones sanas o seguir sin pareja.

Seis meses después, 3176 participantes respondieron a una segunda encuesta. Ellos mismos valoraron sus avances en una escala del 0 al 100 %. La media fue del 41,7 %.

Las personas con motivación intrínseca o identificada tendían a fijarse objetivos relacionados con la calidad del vínculo: querían pasarlo bien, desarrollar intimidad emocional y construir una relación sana y duradera. Era menos frecuente que considerasen como objetivo principal «encontrar a alguien, quien sea».

En los participantes con motivación introyectada, el panorama era distinto. Con más frecuencia se proponían empezar a tener citas, mantener relaciones sexuales, ampliar su círculo social, mejorar su aspecto o ganar confianza en sí mismos. En cambio, les interesaban menos la intimidad, la convivencia y las relaciones sanas. Paradójicamente, este fue precisamente el grupo que menos progresó en seis meses.

La investigadora Laura Hawkins planteó que quien busca pareja, ante todo, para mejorar su autoestima puede obstaculizar sin querer la creación de un vínculo auténtico. Dicho de otro modo, a veces el motivo por el que se busca pareja acaba siendo justo lo que aleja a quienes podrían serlo.

La motivación externa estaba relacionada sobre todo con el objetivo de tener citas. Por su parte, quienes no querían iniciar una relación tendían a preferir seguir solteros o ni siquiera formulaban objetivos. Aun así, declararon haber logrado los mayores avances. Eso no significa necesariamente que se les diese mejor conocer gente: es más fácil seguir soltero que encontrar a alguien compatible.

Los autores señalan las limitaciones del trabajo. No comprobaron si los resultados variaban según la edad, el sexo, la orientación sexual o el origen cultural. Los propios participantes evaluaron sus avances, por lo que las respuestas pueden ser subjetivas. Además, los objetivos no tenían todos la misma dificultad: una persona puede seguir soltera por sí misma, mientras que una relación sana y duradera requiere la participación de otra.

La conclusión principal del estudio es sencilla: la respuesta a «¿cómo encuentro a mi persona?» quizá no empiece con un perfil en una aplicación, sino con una pregunta sincera para uno mismo: ¿para qué quieres una relación exactamente?


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Un nuevo estudio publicado en Social Psychological and Personality Science analiza cómo influye la motivación de las personas solteras en sus objetivos de pareja y en el progreso hacia ellos. El trabajo se basa en la teoría de la autodeterminación, que concibe la motivación como un continuo entre el deseo propio y las acciones impulsadas por la presión. Los investigadores distinguieron cinco tipos: motivación intrínseca, identificada, introyectada, externa y amotivación.

Participaron 4019 adultos solteros de entre 18 y 39 años. Explicaron por qué querían o no querían tener pareja y anotaron hasta tres objetivos personales para los seis meses siguientes. Cerca de 12 000 objetivos escritos se clasificaron en 41 temas. Entre ellos figuraban las citas, el sexo, las relaciones sociales, la mejora de la situación económica, el aspecto físico y la autoestima, la intimidad emocional, la convivencia, las relaciones sanas y seguir sin pareja. Seis meses más tarde, 3176 participantes respondieron a una segunda encuesta. La valoración media del cumplimiento de los objetivos fue del 41,7 %.

Los participantes con motivación intrínseca tendían a fijarse objetivos relacionados con disfrutar de la relación, la intimidad emocional y una pareja sana. Quienes tenían motivación identificada buscaban con más frecuencia una relación seria y duradera. A ambos grupos les importaba menos el mero hecho de encontrar pareja.

En cambio, quienes tenían motivación introyectada se proponían más a menudo empezar a tener citas, mantener relaciones sexuales, socializar, resultar más atractivos y ganar confianza. Con menos frecuencia elegían objetivos vinculados a la intimidad, la convivencia y las relaciones sanas. Además, fueron quienes menos progresaron en seis meses. La investigadora Laura Hawkins planteó que intentar mejorar la autoestima a través de una relación puede dificultar la conexión emocional y alejar a posibles parejas.

La motivación externa, vinculada al deseo de complacer a los demás, se relacionaba principalmente con el objetivo de tener citas. Las personas amotivadas tendían a preferir seguir solteras o no se fijaban objetivos, y declararon el mayor progreso. Sin embargo, esto podría deberse a que es más fácil seguir sin pareja por cuenta propia que construir una relación sana, que requiere la participación de ambas personas.

Los autores señalan varias limitaciones: no estudiaron las diferencias por edad, sexo, orientación sexual u origen cultural. Los propios participantes evaluaron su progreso, por lo que puede haber subjetividad. Además, el estudio no demuestra causalidad. La conclusión principal es que el motivo por el que una persona quiere una relación puede influir en la calidad de la pareja y en la consecución de sus objetivos sentimentales.

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