Fantasías durante el sexo: qué piensa tu cerebro mientras tu cuerpo está ocupado

Fantasear con otra persona durante el sexo no es una traición ni motivo de alarma. Un nuevo estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior demuestra que el contenido de nuestras fantasías sexuales depende mucho de si estamos a solas o con nuestra pareja. Cuando tenemos sexo en pareja, los pensamientos suelen girar en torno a la intimidad emocional. A solas, en cambio, las fantasías se vuelven más intensas y suelen incluir a personajes que no aparecen por tu cama. En resumen: las fantasías no siempre son deseos secretos, sino un simple reflejo de la situación del momento.

Se suele creer que las fantasías sexuales son cosa privada, algo que se hace a escondidas, bajo las sábanas. Pero la ciencia es implacable: la mayoría fantasea activamente incluso cuando mantiene relaciones con su pareja habitual. Los investigadores decidieron averiguar cómo cambia exactamente el guion de esas fantasías.

Los autores del estudio, Aki Gormezano y Sari van Anders, no son solo académicos: también tienen credenciales de sobra. Son investigadores posdoctorales, profesores y especialistas en neuroendocrinología, sexualidad y estudios de género en universidades punteras de Canadá y Estados Unidos. Les interesaban dos grandes bloques temáticos: el erotismo (todo lo relacionado con la pasión física intensa y el placer) y el cuidado (los sentimientos de cercanía, intimidad y calidez emocional).

También prestaron especial atención a quién protagoniza las fantasías: la pareja, otra persona o, en los casos más imaginativos, ambas a la vez. Además, pusieron a prueba una hipótesis: si esas fantasías guardan relación con la satisfacción sexual y general de la pareja.

El estudio contó con 546 adultos de Estados Unidos y Canadá, con una cuidadosa diversidad de género, orientación sexual y tipo de relación (personas monógamas y poliamorosas, heterosexuales y de minorías sexuales, en proporciones equilibradas). El requisito era llevar al menos seis meses en una relación. Los participantes describieron dos situaciones: su fantasía más reciente durante la masturbación y la última que tuvieron durante el sexo con su pareja. Debían indicar quiénes eran los protagonistas (su pareja, otra persona o todos a la vez) y clasificar sus fantasías con una lista de 50 puntos, desde las escenas apasionadas hasta la ternura.

Los resultados revelaron que, durante la masturbación, el 56 % fantasea con otras personas y solo el 26 % con su pareja. Con la pareja, el reparto cambia: el 35 % piensa solo en ella, mientras que el 38 % sigue volando en sus fantasías hacia otras personas. Un mayor grado de satisfacción sexual está relacionado con el tipo de fantasía: quienes están realmente contentos con su vida íntima fantasean con su pareja un 63 % más y con otra persona un 90 % menos. En cambio, una fuerte atracción por desconocidos suele ir acompañada de fantasías intensas con terceros.

Una conclusión importante: no hay una relación directa entre quién protagoniza las fantasías y la felicidad en la relación. Además, llamó especialmente la atención la frecuencia de las fantasías «afectuosas» entre los hombres: en las fantasías sobre sexo con una pareja estable, no solo la pasión, sino también el cuidado, la calidez y la intimidad emocional suelen ocupar el centro de la escena.

La forma de la relación tampoco importa tanto: en todo tipo de parejas, ya sean monógamas o poliamorosas, hay más similitudes que diferencias. Como mucho, en las relaciones abiertas son más frecuentes las fantasías mixtas, con la pareja y otras personas a la vez.

Conviene tener en cuenta las limitaciones: los participantes describieron sus fantasías a posteriori, y las personas somos olvidadizas y tendemos a adornar las cosas. El siguiente paso será estudiar las fantasías mediante diarios, en tiempo real.

Los autores subrayan que cada persona tiene sus propios guiones y que es perfectamente normal que tus fantasías no encajen en ninguna «norma». La sexualidad humana es mucho más flexible y depende mucho más de la situación de lo que se pensaba. Puede cambiar según el estado de ánimo, la compañía, una boda, las patatas fritas de la cena, el porno de los viernes y mucho más. En el futuro, los científicos quieren entender mejor cómo explicamos los simples mortales nuestras propias diferencias y qué significa todo esto para nuestro bienestar y nuestra salud.