El Apple Watch aprende a contar series

Apple podría por fin corregir una carencia evidente de la app Entreno del Apple Watch. Según información que supuestamente se ha descubierto en la beta de watchOS 27 y publicado en el foro MacRumors, la compañía prepara un registro más detallado de los entrenamientos de fuerza.

En teoría, watchOS 27 se presentará junto con el Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 en el evento Surprise and Shine. La filtración habla de una función con «información más detallada sobre los entrenamientos de fuerza». Podrá describir cada serie y guardar para cada una el número de repeticiones, el peso, el equipamiento utilizado, el lado del cuerpo y la duración.

Además, un mismo entrenamiento podrá incluir varias series con distintas cargas y distinto número de repeticiones. Es un cambio importante: ahora la app Entreno trata la sesión, sobre todo, como un bloque continuo y no permite analizar bien qué ocurrió en cada ejercicio.

Las aplicaciones de terceros ofrecen esta función desde hace tiempo. SmartGym, por ejemplo, permite planificar entrenamientos de fuerza y registrar las series directamente en el Apple Watch. En 2023, Apple la nombró app del año para el Apple Watch: una indirecta bastante transparente sobre todo lo que aún le queda por mejorar a su propia app Entreno.

El problema se nota especialmente en el gimnasio. El usuario puede iniciar el registro del entrenamiento en el Apple Watch, pero tiene que guardar el plan —los ejercicios y el número de series y repeticiones para cada máquina— en la app Notas. Como resultado, durante la sesión hay que cambiar constantemente de una app a otra, como si el entrenamiento se hubiera convertido en un pequeño examen de trabajo de oficina.

Por eso, al terminar queda poca información útil: se sabe cuánto ha durado el entrenamiento, pero no se puede evaluar con detalle el resultado de cada ejercicio. Si se confirma el rumor, Entreno podría convertirse en un asistente completo: el usuario prepararía un plan con series y repeticiones, y el reloj le guiaría por él en el gimnasio.

Pero aún quedan preguntas. SmartGym puede funcionar sin depender continuamente del iPhone y muestra los datos necesarios en la pantalla del reloj. No se sabe si la versión actualizada de Entreno ofrecerá el mismo funcionamiento autónomo. Eso influiría mucho en la utilidad práctica de la función.

El Apple Watch ya tiene el modo Entreno personalizado: permite crear intervalos de actividad y descanso y marcar los ejercicios completados. Pero sus posibilidades son limitadas, así que es más bien una solución provisional que un registro completo de entrenamiento de fuerza.

La respuesta llegará después de la presentación de los nuevos Apple Watch y las funciones de watchOS 27. Si Apple añade de verdad un registro detallado de series, repeticiones, peso y equipamiento, alcanzará a sus competidores con un retraso considerable. Pero para quienes llevan años esperando esta función, una solución tardía sigue siendo mejor que ninguna.