Связь бессознательного нарциссизма и отсутствия прощения

Исследование, опубликованное в Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, показало: женщины с неосознанными чертами нарциссизма гораздо сложнее идут на прощение. Причём сами эти черты можно не заметить ни во внешности, ни в анкетах — они засели глубоко на автоматическом уровне, искажают поведение исподтишка. Простым языком, человек даже не подозревает, что внутри у него сидит маленький невидимый мститель, не дающий отпустить обиды.

Прощение — штука полезная: помогает строить отношения, разгружает психику и в целом снижает тревожность. Но нарциссизм вредит этому процессу. Психологи давно знают: нарциссизм не только про страсть к селфи, это спектр — от безобидной тяги к восхищению до открытой враждебности и злости, называемой антагонистическим нарциссизмом. Такие люди, если у них кто-то вызвал подозрение или обиду, реагируют агрессией и ощущением, что им все должны. В терапии с ними сложно: они не любят расставаться с обидами, по-хорошему мириться тоже не склонны.

Раньше специалисты мерили нарциссизм и прощение «по-честному» — опросниками. Но анкеты бессильны, если человек сам о себе думает слишком хорошо или предпочитает приукрасить свои поступки. Поэтому теперь психологи используют двойные модели: изучают, как мозг работает осознанно и на подсознательном уровне. Второй уровень — это автоматические реакции, которые сложно подделать даже при желании.

В исследовании приняли участие 102 женщины из клиники психосоматики: большинство страдали депрессией и тревожными расстройствами. Им предложили заполнить анкеты — определить, как они относятся к прощению и насколько склонны к чувства агрессии или соперничеству. Затем им дали компьютерные задания: на скорость сортировать слова типа «я», «властный», «доброжелательный», чтобы вычислить, насколько быстро в голове связаны «я» и «нарциссизм», и также оценивается уровень автоматического прощения.

Результат: чем выше скрытый (имплицитный) нарциссизм, тем хуже с прощением. Такие люди быстрее реагируют злостью и чаще избегают обидчиков, а не идут мстить открыто. Анкеты почти не уловили этот эффект: только явное чувство соперничества связано с желанием мести. Автоматический антагонизм — это не про планы мести, а про холодное дистанцирование. Компьютерные тесты гораздо точнее выявили, кто простить не способен даже на подсознательном уровне.

Ограничение: исследование касалось только женщин в клинике, с мужчинами или вне больниц результат может быть другим. Кроме того, авторы отмечают: чтобы понять, как всё это развивается, нужны наблюдения за реальным поведением людей, а не только опросы и тесты. Но выводы однозначны: если в терапии видеть лишь фасад — можно пропустить ключевую проблему. Психологам стоит проникнуть глубже и работать с автоматическими реакциями на обиду.

Статья: “Associations between Implicit Antagonistic Narcissism and Forgiveness: Insights from a Clinical Sample”. Авторы: Philipp Wülfing, Carsten Spitzer, Emanuel Severus, Ramzi Fatfouta.