Матери-нарциссы и их дочери: как нарушается эмоциональный баланс

Как материнский нарциссизм влияет на психику дочери? Исследование психологов Университета им. короля Фейсала (Саудовская Аравия) указывает: если молодые женщины воспринимают своих матерей как центр собственного мира, им сложнее сохранять эмоциональное равновесие. Попросту говоря, чем больше мама похожа на звезду собственной драмы, тем труднее ее дочери справляться со своими чувствами. Эти выводы опубликованы в научном журнале Frontiers in Psychology.

Что такое нарциссизм? Это не просто любовь к собственному отражению. Это состояние, при котором человек считает себя особенно важным, требует всеобщего восхищения, а чужие чувства воспринимает как шум в телевизоре. Такой родитель чаще всего не способен сочувствовать даже собственным детям, а семья превращается в театр одного актера.

Матери-нарциссы воспринимают детей как продолжение себя. Им важно, чтобы чада выглядели, говорили и думали так, как удобно ей. О тепле, заботе и подтверждении самостоятельности младших речи не идет. В таких условиях девочки учатся одно: не испытывать чувств — выгоднее. Хуже того, их эмоции становятся разменной монетой и источником критики. Главное — приличное лицо при полном внутреннем раздрае.

Эмоциональный баланс — это умение держать себя в руках, не впадать в крайности из-за стресса, не устраивать сцены на ровном месте. Люди с таким балансом способны адекватно реагировать на фрустрации и не терять голову при экзаменах или на работе. Остальным приходится бороться с агрессией, тревожностью и самобичеванием, иногда без особого успеха.

Авторы исследования рассмотрели проблему с позиции когнитивной и поведенческой психологии. Если мысли искажают действительность — эмоции идут наперекосяк. Если научиться замечать и корректировать эти перекосы, эмоции выровняются. Студент, которого завалили учебой, чаще всего запирается дома вместо того, чтобы попросить помощи. Итог — растет тревожность и стресс.

В исследовании участвовали 416 студенток (18-24 года) разных факультетов. Им предложили заполнить специальные анкеты: одна касалась нарциссических черт матерей (доминация, высокомерие, раздражительность, чувство исключительности), вторая — их собственной способности контролировать чувства.

Большинство опрошенных не посчитали своих матерей глубокими нарциссами, кроме разве что склонности к вспыльчивости. Уровень эмоционального равновесия у самих девушек был средним.

Главный вывод: связь проста, как белый халат. Кто видел у мамы больше нарциссизма, у тех хуже с внутренней гармонией. Особенно вредны две особенности матери — нетерпимость и склонность использовать других ради собственного комфорта.

Исследование укладывается в теорию привязанности: чтобы ребенок вырастал психически устойчивым, нужен контакт с эмпатичной матерью. Если этого нет — вырастает чувство одиночества. Такие девушки не умеют ставить границы и часто служат удобной декорацией в театре родительских фантазий.

Важное ограничение работы — выводы основаны только на словах дочерей, без «официальной» психиатрической диагностики матерей. Все участницы — студентки одного университета.

Психологи советуют вузам внедрять специальные программы поддержки, чтобы облегчить последствия «семейных драм». А заодно предлагают внимательнее изучить, как материнский нарциссизм влияет на другие стороны жизни юных женщин. Одна надежда — что родители наконец задумаются о роли заботы, а не только о собственной короне.