Связь тревоги, одиночества и страха смерти с соцсетями

Проблемное использование социальных сетей может быть связано с одиночеством и тревогой по поводу смерти – такой вывод сделали исследователи из Италии. По данным их работы, опубликованной в журнале Death Studies, эти два психологических состояния способны выступать как "посредники" между тревожной привязанностью и интернет-зависимостью.

Что такое тревожная привязанность? Это разновидность неуверенных межличностных связей, когда человеку постоянно страшно потерять любимого и кажется, что его скоро бросят. Такие люди не просто переживают – они практически следят за каждым словом и взглядом партнёра, легко впадают в панику от малейшей отстранённости, а самооценка их полностью зависит от чужого мнения.

Психологи считают, что подобная тревога зарождается ещё в детстве, когда родители велись непоследовательно: сегодня обнимут – завтра забудут. Взрослея, такие люди устают от собственных эмоций, а их отношения часто превращаются в эмоциональные американские горки.

Итальянская учёная команда во главе с Алессандро Музетти решила проверить, как приводит тревога в отношениях к прилипчивости к соцсетям. Они предположили, что дело тут не только в тоске по людям, но и в экзистенциальном ужасе перед смертью. Теория управления страхом смерти утверждает: люди ищут «символическое бессмертие», чтобы почувствовать себя частью чего-то большего. И неуверенным личностям остается варианта как «жить» в соцсетях подольше – вдруг хоть там их кто-то заметит и не забудет.

В исследовании приняли участие 799 итальянцев (52% женщин), средний возраст – 32 года. 54% из них закончили школу, 16% получили высшее образование. 31% трудоустроены на полную ставку, 27% – студенты.

Испытуемые заполнили опросники по тревожной привязанности, одиночеству, страху смерти и зависимому использованию соцсетей. Вот последняя категория – это когда человек листает соцсети до потери пульса, забивая на работу и личную жизнь.

Результаты исследования: тревожная привязанность тесно переплелась со всеми остальными показателями. Чем тревожнее человек в отношениях, тем чаще он жаловался на одиночество, больше боялся смерти и чаще не мог оторваться от соцсетей.

Модель ученых показала любопытное взаимодействие: существуют два типа одиночества – изоляция (нет друзей) и отсутствие близких отношений. Оказалось, что именно второй путь (разорванные связи) запускает цепочку: сильнее тревога в отношениях – сильнее разрыв близости – «кошмар» страха смерти – и дальше уже зависимость от соцсетей.

Ученые считают: если разбираться с интернет-зависимостью, стоит копаться в неуверенности к отношениям, в чувстве оторванности и страхе смерти. Всё, как у классиков психоанализа. А вот однозначно доказать, что всё работает именно так, исследование не смогло – модель показывает только возможность, не истину. Впрочем, для психологов это удобный повод для новых грантов и дискуссий.

Исследование провели Алессандро Музетти, Алессандро Альберто Росси, Маттиа Пецци, Стефания Маннарини, Витторио Ленцо и Адриано Шимменти.