Los huesos son los primeros en ceder: la vida después de la menopausia y el descolgamiento del rostro
Si crees que la única forma de protegerte de la vejez es comprar otro tarro de crema antiedad, te recomiendo que te lo replantees. Mientras nos embadurnamos la cara con sérums milagrosos con la esperanza de atrapar ese «resplandor interior» que se nos escapa, solemos pasar por alto algo bastante prosaico: nuestros propios huesos. Sí, el tejido óseo del rostro de las mujeres se deteriora después de la menopausia más deprisa de lo que se desvanece la confianza en la publicidad de cosméticos.
A partir de los 45-55 años, el nivel de estrógenos cae en picado y empieza la diversión: cambia todo lo que sostiene esa bonita mejilla, es decir, el propio hueso. La estructura debilitada del rostro deja vía libre a los hundimientos: los compartimentos grasos se desplazan y los músculos pierden fuerza. Es como reparar el techo con placas de yeso húmedas: por arriba todo parece bonito, pero por abajo ya se desmorona.
Según los doctores Karan Lal y Corey Hartman, al perder hueso el rostro pierde volumen, sobre todo en los pómulos, la mandíbula y alrededor de los ojos y la nariz. Y si pensabas que una nueva tanda de rellenos te salvaría de la edad, reserva un poco de escepticismo: un relleno puede devolver temporalmente volumen a los pómulos y el mentón, pero no sustituye al hueso.
La dermatología moderna recomienda inyectar «geles» densos —así llaman a los rellenos más consistentes, como Juvederm Voluma, Restylane Contour y otros— directamente sobre el hueso, supuestamente para lograr un resultado más natural y sostener los tejidos blandos. Pero también hay trampa: te lo inyectan con arte, pero si el hueso ya está «carcomido» por la edad, el efecto es temporal y el rostro se va pareciendo poco a poco a una pila de tortitas.
Hay, eso sí, una ventaja inesperada: cuanto más profunda es la inyección, más se traumatiza el periostio, lo que, por cierto, puede estimular la regeneración del tejido óseo. Pero no te hagas ilusiones: con un relleno no te crecerá una mandíbula nueva; como mucho, obtendrás una ilusión temporal de volumen.
Para conseguir un efecto realmente duradero, los médicos recomiendan usar todo el arsenal, no limitarse a un pinchazo: vitamina D, calcio, proteínas, dormir bien y, sobre todo, hacer ejercicios de fuerza. Pilates, paseos cuesta arriba: cualquier actividad que someta el esqueleto a carga. Si todavía fumas, lo mejor es dejarlo del todo; tus huesos te lo agradecerán. Para quienes tienen contraindicado el tratamiento hormonal o les da miedo, existen complementos médicos como Fosteum Plus, con genisteína.
En resumen: si no quieres despertarte sin reconocerte en el espejo y con los rasgos desplazados, empieza a cuidar tus huesos. Complementos adecuados, actividad física, atención al equilibrio de estrógenos y, si ya no aguantas más, un relleno de calidad recetado por un médico. Así el rostro conservará su estructura aunque todo a su alrededor cruja por las costuras.
PEREC.RU
Aquí llega otra ración de datos alarmantes para quienes aún creen que la cara envejece por las arrugas. Los blogueros nos alimentan con una mezcla explosiva de sérums y filtros, pero la vejez empieza en los huesos. En cuanto los estrógenos dicen «adiós», el armazón de tus pómulos empieza a desmoronarse en silencio. Todo lo que antes se sostenía sobre el hueso —grasa, músculos y piel— se viene abajo sin una base.
Los médicos aún creen, claro, en los rellenos, pero también tienen que reinventar la rueda: proponen inyectar los geles más profundamente para imitar, al menos un poco, la estructura de antaño. El efecto es como intentar reparar un balcón en ruinas con poliestireno.
Ah, sí: puedes hacer ejercicio, olvidarte del tabaco y tomar calcio y vitaminas. Quien tenga ganas aún está a tiempo de ponerse en forma el cráneo. Los demás acabarán comprendiendo que ningún relleno sustituye al hueso: lo esencial son los cimientos. La esteticista solo pone los azulejos. Todo lo demás es autoengaño con una inyección de melancolía.
