Zoom-диспорфия: как видеозвонки делают студентов знатоками собственного отражения

Видеозвонки и восприятие себя: Новые исследования исследуют "Zoom-диспорфию" среди студентов
С ростом популярности видеоконференций во время пандемии COVID-19 многие студенты стали чрезмерно осознавать свою внешность на экране, что привело к феномену, известному как Zoom-диспорфия. Новое исследование показывает, что студенты с высокой самоэффективностью меньше подвержены этой проблеме, в то время как те, кто имеет более выраженные диспорфические опасения, испытывают это более интенсивно.
Когда пандемия заставила образование перейти в онлайн-формат, студенты долгое время наблюдали за собственным изображением на экране. Это постоянное «самоосматривание» заставило многих зацикливаться на предполагаемых недостатках, что и стало причиной Zoom-диспорфии. Этот феномен схож с расстройством дисморфии тела, психическим заболеванием, характеризующимся навязчивыми мыслями о физическом облике. Некоторые индивиды отмечали дискомфорт или недовольство тем, как они выглядят на камеру, что иногда приводило к возрастающему интересу к косметическим процедурам.
Хотя ранее исследования анализировали психологические последствия длительных видеозвонков, мало было известно о том, как индивидуальные черты, такие как самоэффективность и диспорфическое беспокойство, могут способствовать Zoom-диспорфии. Самоэффективность влияет на то, как люди воспринимают и реагируют на сложности, включая негативные мысли о себе.
Тем временем, диспорфическое беспокойство ассоциируется с чрезмерной озабоченностью незначительными или вымышленными недостатками внешности, что делает его потенциальным фактором риска для Zoom-диспорфии. Исследователи поставили цель установить, снижают ли студенты с высокой самоэффективностью уровень Zoom-диспорфии и увеличивается ли она у тех, у кого более высокое диспорфическое беспокойство.
Исследование проводилось в Университете медицинских наук Джахрома в Иране и было сосредоточено на студентах бакалавриата, которые провели как минимум один год в онлайн-образовании в период пандемии. В исследование были приглашены 250 студентов, из которых 179 завершили участие. Исследователи использовали три опросника для измерения Zoom-диспорфии, самоэффективности и диспорфического беспокойства.
Опросник метакогнитивного контроля при расстройстве дисморфии тела (BDDMC-Q) использовался для оценки уровня Zoom-диспорфии. Этот инструмент оценивал такие факторы, как стратегии метакогнитивного контроля, убеждения о внешности и поведение, направленное на управление стрессом, связанным с внешностью. Определение общей самоэффективности использовалось для измерения уверенности студентов в их способности справляться с трудностями. Наконец, опросник диспорфического беспокойства оценивал степень, в которой студенты были озабочены своей физической внешностью.
Результаты показали, что медицинские студенты испытывали умеренные уровни Zoom-диспорфии, со средним показателем 65,93 по шкале BDDMC-Q. Уровень самоэффективности также был умеренным, в то время как диспорфическое беспокойство было относительно низким по сравнению с клиническими порогами для расстройства дисморфии тела.
Диспорфическое беспокойство продемонстрировало сильную положительную корреляцию с Zoom-диспорфией, что означает, что студенты, более беспокоящиеся о своей внешности, чаще испытывали стресс, связанный с видеозвонками. В частности, исследователи обнаружили, что с каждым увеличением диспорфического беспокойства, оценки Zoom-диспорфии значительно увеличивались.
Самоэффективность, с другой стороны, уменьшала уровень Zoom-диспорфии. Студенты с высокой самоэффективностью реже сообщали о негативных чувствах по поводу своей внешности во время видеозвонков. Однако эффект самоэффективности был слабее по сравнению с эффектом диспорфического беспокойства. Исследователи также обнаружили, что самоэффективность модифицировала связь между диспорфическим беспокойством и Zoom-диспорфией. Другими словами, студенты с более высокой самоэффективностью меньше тревожатся о своей внешности, что говорит о том, что уверенность в своих силах может служить психологической защитой от Zoom-диспорфии.
Примечательно, что пол и поле обучения не оказали значительного влияния на Zoom-диспорфию. Это открытие противоречит некоторым предыдущим исследованиям, которые предполагали, что женщины чаще сообщают о беспокойствах из-за своего образа тела, чем мужчины. Тем не менее, в контексте видеоконференций акцент делается в первую очередь на лицах, а не на форме тела, что может объяснять отсутствие гендерных различий. Кроме того, медицинские студенты — которые обучены критически оценивать здоровье и внешность — могут по-другому относиться к своей самооценке, чем студенты других специальностей.
Есть некоторые ограничения, о которых стоит упомянуть. Выборка состояла только из медицинских студентов одного университета, что ограничивает возможность обобщения результатов для студентов других специальностей или культурных групп. Кроме того, исследование основывалось на самосообщениях, которые могут быть подвержены индивидуальным восприятиям и предвзятостям.
Еще одно ограничение заключается в том, что исследование было кросс-секционным, то есть данные были собраны в одной точке времени. Будущие исследования могли бы использовать продольные дизайны для отслеживания изменений в Zoom-диспорфии с течением времени и исследовать, приводит ли увеличение времени, проведенного в видеозвонках, к ухудшению или улучшению самооценки. Будущие исследования также могли бы рассмотреть другие психологические факторы, которые могут влиять на Zoom-диспорфию, такие как социальная тревожность, самооценка и перфекционизм.
Исследование "Zoom-диспорфия у медицинских студентов: роль диспорфического беспокойства и самоэффективности в онлайн-среде на фоне пандемии COVID-19" было написано Лейли Мосаланджад, Захрой Каримиан, Рейханой Аяз, Сарой Махсодзаде и Миной Сефидфар.