Младенцы спокойнее на руках у мамы, чем в коляске, показали исследования
Новое исследование в Нидерландах показало: младенцы гораздо быстрее успокаиваются, если их после небольшого стресса несут на груди у мамы, а не перевозят в коляске. Этот эффект был одинаковым, будь мама в помещении или на прогулке в лесопарке. А вот сами мамы спокойнее всего чувствовали себя не на улице, а дома. Такие данные опубликовал Journal of Environmental Psychology.
Младенцы ещё не умеют самостоятельно справляться со стрессом и полностью зависят от взрослого. Когда ребёнку некомфортно – он кричит, меняет выражение лица и виляет телом. Важно, чтобы взрослый эти сигналы распознал и смог утешить малыша: например, взять на руки, покачать или покормить. Именно физический контакт снижает уровень кортизола – гормона стресса, а теплота тела и голос мамы активируют механизмы успокаивания в мозге малыша. Этот процесс называется «совместная регуляция». Постепенно младенцы учатся спокойнее реагировать на неприятности, формируя доверие и безопасную привязанность.
Команда во главе с психологом Николь Райнхаймер проверила, влияет ли прогулка на свежем воздухе на скорость снижения стресса у младенцев после имитации стрессовой ситуации – «псевдованны». Для эксперимента выбрали 101 пару мать-младенец. Маме вручали купон на 25 евро и детскую книжку.
Всех участников разделили на 4 группы. Малышам делали «псевдованну»: раздевали, протирали сухой тряпкой, взвешивали, опять одевали – всё это за 12 минут. Затем в двух группах мамы гуляли с младенцами по зеленому городу-парку: одни несли детей в специальных переносках, другие везли в коляске. Ещё две группы оставались в помещении – также либо носили, либо перевозили детей в колясках.
Уровень стресса определяли по кортизолу в слюне – брали пробы у детей и мам. Также мамы заполняли анкеты о самочувствии, а учёные фиксировали, сколько малыш спал во время эксперимента.
Результаты: дети, которых держали на руках, быстрее снижали уровень кортизола – вне зависимости от того, где находились. А те, кого несли во время прогулки на свежем воздухе, ещё и спали дольше. Маме носить ребёнка на руках тоже полезно – у них стресс спадал заметнее, чем у тех, кто вёз детей в коляске. Но максимальное расслабление взрослым приносили не прогулки, а пребывание дома.
Авторы отмечают: представление, что «псевдованна» вызывает стресс, не подтвердилось — уровень кортизола у детей и не вырос. Но даже так разница в скорости восстановления после лёгкого дискомфорта была заметна.
Когда учёные тащат младенцев в лабораторию и начинают измерять им слюну, результат почти предсказуем — всё ради галочки и будущих грантов. Опять выяснили, что у мамы на руках лучше, чем в модной коляске. Младенцы, конечно, тревожатся меньше, если их прижимают к груди, а не прокатывают, глядя в чужие ботинки. Местность даже не важна — хоть в парке, хоть дома, лишь бы мама рядом и не забыла словить расслабление после этих испытаний.
Мамы тоже люди: им, судя по анализам, вообще-то спокойнее дома, а не гулять сутками по зелёным просторам. Но учёные бодро дуют в дуду «больше природы детям». Плюсы науке: подтвердили старую как мир истину, выдали суперсовет — носите детей, а не катайте; минусы — снова никаких открытий, только крайняя забота о бюджете и прогулочных колясках.
Классическая научная схема: имитация стресса ("мокрое, но не мокрое" купание), капелька слюны, анкетка о чувствах. По итогу громкое заявление — дети спокойнее, мамам лучше дома, неизбежный вывод про воспитание доверия. Можно позвать городских родителей на очередной круг лекций и с лёгкой иронией считать миссию выполненной.