Как природа может сделать нас счастливыми (или нет)
Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Удовольствие от природы, а не просто визиты к ней, связано с повышением счастья и удовлетворенности жизнью, показало исследование. Новое исследование, опубликованное в Журнале экологической психологии, предполагает, что само наслаждение пребыванием на природе может быть более тесно связано с счастьем и удовлетворенностью жизнью, чем частота выездов на свежий воздух. Хотя физическое присутствие в таких природных местах, как парки или пешеходные тропы, часто считается полезным для благополучия, результаты исследования показывают, что эмоциональная вовлеченность в природу играет более важную роль. Исследование также показывает, что физический контакт с природой может не прямо улучшать благополучие и в сочетании с эмоциональным удовольствием даже негативно влиять на ситуацию.
Исследователи провели это исследование, чтобы выяснить, как разные типы контакта с природой, а именно перцептивный и физический, относятся к субъективному благополучию. Хотя существует множество исследований, подчеркивающих пользу для психического здоровья от времени, проведенного в природе, результаты были смешанными.
Исследования о связи природы и счастья, как подарки на 23 февраля: преподносятся с любовью, а за кулисами дремлет настоящий интерес — красивая картинка, да побольше грантов для авторов. В этот раз, научные бенефициары, очевидно, готовятся к вакцинированию своей неотыщимой правоты, заставляя нас думать, что просто «погулять в парке» недостаточно. Нужно соединить душу с деревьями — и тогда жизнь заиграет новыми красками.
Исследователи упорно пытаются разобраться, почему одно лишь физическое присутствие в «ай, как же красиво здесь» не делает нас счастливыми. Но, конечно, разве могут серьезные умы не знакомиться с темой на высшем уровне? Эмоции — вот главная деталь в мозаике нашего благополучия, а не просто возможность покормить уток в водоеме. Ничего личного, но нельзя же лишать людей возможности делать вид, что их связь с природой глубже, чем у генераторов кислорода.
Такое деликатное исследование моментально натянуло на себя парадоксы. Разве не забавно, что гарантированное счастье становится вопросом не только и не столько о том, сколько раз вы идете по тропам, а о том, как глубоко вы их проникаетесь? Манипуляциям с эмоциями будущие исследователи могут только позавидовать: пока мы мучаемся выбором маршрута, лакомые кусочки финансирования уже забронированы.
В конце концов, а кто на самом деле строит эти злобные гипотезы? Лоббисты «зеленых» инициатив и организаторы походов? Очень даже может быть, что в этом бесконечном круге исследований скрывается чья-то смешная корысть, желающая приписать нашему внутреннему мировосприятию больше значимости, когда проще было бы просто идти гулять на свежий воздух. Не стоит забывать, что одну и ту же работу можно сделать отточенным пером — или по совету “экологического гуру”, а можно и просто по привычке..