Бактерии в рту: предсказатели деменции или просто безобидные микробы?

Могут ли бактерии в вашем рту предсказать риск деменции? Учёные обнаруживают удивительные связи между здоровьем мозга. Может ли состав бактерий во рту подсказать, есть ли у вас риск деменции? Новые исследования предполагают, что бактерии, живущие на вашем языке и деснах, могут оказывать влияние на работу мозга и на изменения, происходящие с ним с возрастом. В свою очередь, это может повлиять на то, будет ли кто-то стареть нормально или разовьёт деменцию.

Учёные обнаруживают удивительные связи между оральным микробиомом, который представляет собой бурно развивающуюся экосистему бактерий в нашем рту, и здоровьем мозга. Новое исследование, проведённое мной и моими коллегами, предполагает, что определённые бактерии могут поддерживать память и мыслительные навыки, в то время как другие могут быть ранними сигналами ухудшения мозговой функции.

Это поднимает вопрос о том, сможет ли изменение питания и лечения, которые влияют на наши оральные бактерии, в будущем сыграть роль в сохранении здоровья мозга по мере старения.

В нашем исследовании мы проанализировали образцы слюны у 115 взрослых старше 50 лет. Среди этих людей 52% имели здоровую мозговую функцию, а 48% показали ранние признаки ухудшения памяти и других мозговых функций.

Мы исследовали бактерии в этих образцах и показали, что люди с большим количеством двух групп бактерий, называемых Neisseria и Haemophilus, лучше справлялись с тестами на здоровье мозга. В частности, у людей с этими бактериями была лучшая память и лучшее внимание, а также способность выполнять сложные задачи.

У этих людей также были более высокие уровни иона нитрита в рту. Нитрит образуется бактериями при разложении нитратов, которые являются естественной частью рациона, богатого овощами.

Бактерии также могут разлагать нитрит, чтобы производить оксид азота, который улучшает циркуляцию, включая кровоснабжение мозга. Это предполагает, что употребление большого количества овощей, богатых нитратами, таких как зелёный шпинат и рукола, может способствовать увеличению уровня здоровых бактерий и улучшению здоровья мозга, что может быть особенно важно по мере старения людей.

Мы сейчас исследуем, может ли сок из свёклы, богатый нитратами, улучшить работу мозга у пожилых людей, «захватывая» бактерии в рту.

С другой стороны, другая группа бактерий может причинять больше вреда, чем пользы. Наше исследование обнаружило две группы бактерий, которые потенциально связаны с ухудшением здоровья мозга.

Одна группа, называемая Porphyromonas, часто связана с заболеваниями дёсен, была более распространена у людей с проблемами памяти по сравнению со здоровыми.

Вторая группа, называемая Prevotella, была связана с низким уровнем нитрита, что, в свою очередь, могло означать худшее здоровье мозга. Prevotella также была более распространена у людей, обладающих геном APOE4, который ассоциируется с повышенным риском болезни Альцгеймера.

Эти выводы предполагают, что некоторые бактерии могут играть негативную роль в изменениях здоровья мозга по мере старения. Это также поднимает вопрос о том, могут ли рутинные тесты для измерения уровней этих бактерий быть использованы для выявления очень ранних признаков ухудшения здоровья мозга в рамках стоматологических осмотров в будущем.

Открытия этого исследования имеют глубокие последствия. Если некоторые бактерии поддерживают здоровье мозга, а другие способствуют ухудшению, то лечение, меняющее баланс бактерий в рту, могло бы стать частью решения для предотвращения деменции.

Стимулирование роста нитрит-продуцирующих бактерий, таких как Neisseria, при одновременном уменьшении Prevotella и Porphyromonas может помочь поддерживать функцию мозга по мере старения. Это может быть достигнуто за счёт изменения рациона, пробиотиков, гигиенических процедур или даже целенаправленных методов лечения, перерабатывающих микробиом.

Хотя мы всё ещё на ранних стадиях понимания сложных связей между бактериями в рту и мозгом, наши выводы предоставляют сильное основание для дальнейших исследований.

Если будущие исследования подтвердят, что оральный микробиом играет роль в поддержании здорового мозга, то уделяя больше внимания бактериям в нашем рту, мы можем открыть новые возможности для выявления и потенциальной задержки деменции.

Тем временем, лучший совет - держать зубы в чистоте, регулярно посещать стоматолога и есть продукты с большим количеством нитратов, такие как зелёные овощи, чтобы продолжать кормить хорошие бактерии в вашем рту.

Эта статья перепечатана из The Conversation под лицензией Creative Commons. Читайте оригинал статьи.