Психоделики и личность: кто поймает кайф, а кто расстроится?

Психоделики могут подарить просветление одним и выбить почву из-под ног другим — и всё это, возможно, зависит от вашей личности. Исследование, опубликованное в Journal of Psychedelic Studies, показывает: чем человек более открыт новому, тем волшебнее для него трип; а вот тревожные натуры рискуют получить психологическую встряску.

Психоделики (псилоцибин — в "волшебных" грибах, ЛСД, ДМТ и т.д.) известны тем, что круто меняют восприятие, мысли и эмоции. Эти вещества воздействуют на серотониновую систему мозга. Их веками использовали в ритуалах и экспериментах — а сейчас вокруг них снова ажиотаж: возможно, они помогают бороться с депрессией и тревогой. Некоторые работы свидетельствуют: даже один опыт может оставить приятный след на всю жизнь.

Но у одних после психоделиков просветляется мозг и улучшается жизнь, у других — наоборот. Чтобы разобраться, от чего зависит "сценарий" путешествия, учёные рассмотрели личностные черты по модели "Большая Пятёрка": открытость (любопытство, тяга к новому), добросовестность, экстраверсия, дружелюбие и невротизм (склонность волноваться, испытывать негативные эмоции).

Ранее было ясно только то, что психоделики — опыт неоднозначный. Кто-то расскажет, что жизнь делится на до и после, а кто-то — что заработал фобии. Новый анализ оценивал, как черты характера влияют на восприятие и последствия "трипа": был ли опыт мистическим, стрессовым, а эффект — долгосрочно позитивным или вредным.

Обычно психоделические исследования показывают "среднюю температуру по больнице". Здесь же учёные пошли глубже и учли особенности каждого. Участников набирали через анонимный онлайн-опрос (угадайте почему — в Швеции, где проводили исследование, психоделики запрещены). В выборке 400 человек (одна треть — женщины), средний возраст — 34 года. Большинство пробовали ЛСД или псилоцибин, часто ради личностного роста "на природе" и иногда с "трип-ситтером" (специальным человеком для присмотра).

Добровольцев попросили вспомнить самый запоминающийся психоделический опыт: когда это было, насколько значимым оказался, каков был баланс между мистикой и стрессом, и что изменилось впоследствии. Также все прошли тест на "Большую Пятёрку".

Показания сверяли по шкалам от 0 до 5: уровень "мистики" (ощущение единения, исчезновение своего эго), уровень стресса (страх, трудности) и степень долгосрочных положительных/отрицательных изменений (самооценка, отношения, тревожность, настроение).

82% внесли трип в десятку главных событий жизни, а 11% — вообще на первое место. По тесту, средняя интенсивность стресса была 3,14, мистики — 3,63. Негатив почти не отпечатался (0,14), а позитивные перемены оказались сильными (4,26).

Самый надёжный предсказатель удачного опыта — открытость. Чем выше этот показатель, тем мистичнее и благоприятнее трип, причём вероятность описать стойкие позитивные изменения фактически удваивается. Открытые люди сильнее увлекаются, глубже погружаются и чаще видят плюсы. Однако такие индивиды чуть чаще отмечают и высокий уровень трудностей — видимо, за компанию с открытостью.

Тревожные и эмоционально нестабильные (невротики) чаще сталкивались с негативом: у них на 56% выше шанс неприятных последствий. Причина — склонность к тревоге и "эмоциональным качелям". Хорошая новость — отличить себя по этим признакам довольно просто.

Другие черты характера оказались гораздо менее важны. Добросовестность слегка увеличивала шанс на пользу. Экстраверсия и дружелюбие почти не влияли на исход.

Главная мысль: личность влияет на опыт с психоделиками. Это повод задуматься для тех, кто рассматривает их как средство терапии — подход должен быть индивидуальным: открытых — вдохновлять, а невротиков — предупреждать о рисках. Как отмечают исследователи, ранее этот аспект часто упускали. Теперь стало ясно: "контекст важен, но и человек не менее важен".

Минусы исследования тоже есть. Во-первых, оно опирается на самовыборку, а значит, результаты могли дать в основном "психонавты" — люди, для которых психоделики уже были важны. Во-вторых, неясно, что первично: личностные черты или влияние самих веществ. Есть данные, что сами психоделики способны увеличить открытость и снизить уровень невротизма.

Учёные предлагают проводить новые исследования с разными группами, тестировать людей до и после опыта и использовать строгие научные подходы. Авторы публикации — Petri J. Kajonius, David Sjöström и Emma Claesdotter-Knutsson.