Высокочувствительность снижает риск необычного восприятия

Высокая чувствительность больше не приговор для любителей психологии: новое исследование опровергает популярные мифы о том, что такие люди чаще испытывают галлюцинации или другие симптомы, связанные с психозом. В журнале Psychological Reports опубликованы данные, что признаки так называемой «Высокочувствительной личности» не ведут к большему количеству необычных ощущений. Более того, если у человека есть наклонности к психотическим проявлениям, высокая чувствительность оказывается защитной — она снижает, а не увеличивает вероятность столкновения с галлюцинациями или странными сенсорными ощущениями.

Все мы время от времени слышим про рассказы о "голосах", странных ощущениях или чересчур ярких образах. Обычно это связывают с психическими расстройствами, но такие феномены встречаются и у здоровых людей. С другой стороны, про высокочувствительных часто думают, что они более уязвимы к психозу из-за тонкости восприятия. Однако научная связь между этими явлениями до сих пор была неясна.

Группа исследователей из Испании и Великобритании (в том числе Álex Escolà-Gascón) решила соединить теории темперамента, чувствительности и психоза в единую модель – её назвали ITSTAE (Integraded Temperamental-Sensitivity Theory of Anomalous Experience). Задача: выяснить, усиливает ли высокая чувствительность риск необычных ощущений, или наоборот, сдерживает их.

Для этого опросили 1215 испаноговорящих людей из Мадрида, Барселоны и Валенсии в возрасте от 21 до 55 лет. Участникам предлагались подробные опросники о темпераменте, эмоциональных реакциях, утомляемости, чувствительности к эстетике и деталям, а также отдельная шкала на признаки «Высокочувствительной личности». Оценивали и склонность к психотическим проявлениям: галлюцинациям, эмоциональной "плоскости", депрессивным признакам. Изучались и сами необычные ощущения: зрительные, слуховые, тактильные, обонятельные и телесные, которые не связаны с реальными внешними стимулами.

Ожидаемо: склонность к психозу действительно была связана с более частыми необычными переживаниями. Но высокая чувствительность к этому не приводила — и даже наоборот! При наличии признаков психотизма именно высокая чувствительность срабатывала как своеобразный щит, уменьшая количество необычных симптомов. Там, где чисто психотические склонности — больше аномальных ощущений, а там, где ещё и высокая чувствительность — этих ощущений меньше. Без учёта психотичных черт никакой связи между высокой чувствительностью и необычным восприятием не находили.

Если же учитывать темперамент, чувствительность и психотические черты вместе, модель точнее прогнозировала, кто докладывает о странных восприятиях: точность повышалась с 47,1% до 61,4%. При этом было подтверждено: высокая чувствительность — не то же самое, что склонность к психозу, это независимые психологические параметры.

Исследование предлагает иной взгляд: высокочувствительный человек — не хрупкая жертва, а скорее "фильтр" для необычных ощущений. Это противоречит популярным упрощениям, приравнивающим любое нестандартное восприятие к болезни. Модель ITSTAE может помогать врачам различать экзотические, но безвредные особенности психики от начальных признаков расстройства. Важно помнить: не каждое странное ощущение — признак беды, и не каждый чувствительный человек на грани срыва.

Авторы исследования уточняют: их выводы основаны на самоотчетах, а не на динамических наблюдениях, и участники не страдали психозом официально. Для проверки этих идей нужны эксперименты и изучение клинических случаев. Также тут не исследовались свойства типа экстраверсии и взаимодействие сенситивности с депрессией.

Статья "Кто сегодня переживает аномальные ощущения? Парадокс высокочувствительной личности" подготовлена Álex Escolà-Gascón, Christopher C. French, Neil Dagnall, Andrew Denovan и Alejandro Rujano.