Нарушения в коре мозга связаны с бессонницей

Дисфункция в коре головного мозга, отвечающей за сенсорную обработку, связана с бессонницей — к такому выводу пришли учёные в результатах нейровизуализационного исследования. Статья с их наблюдениями опубликована в научном журнале Brain Imaging and Behavior.

Бессонница — это распространённое нарушение сна, когда сложно уснуть, заснуть снова после пробуждения или вообще спать непрерывно. Она может быть как кратковременной (от нескольких дней до недели), так и хронической, длящейся месяцами. Люди с бессонницей часто жалуются на дневную усталость, ухудшение концентрации внимания, настроения и работоспособности.

Проблема может возникнуть из-за стресса, тревожности, депрессии, медицинских проблем, вредных привычек перед сном (например, использование гаджетов или кофе поздно вечером), а также нерегулярного режима сна. Устранять бессонницу обычно рекомендуют с помощью улучшения гигиены сна, когнитивно-поведенческой терапии, иногда используются препараты. Чаще всего страдают пожилые и женщины.

Ведущий автор Хуэй Ван и его коллеги применили метод нейровизуализации, чтобы понять, как развивается бессонница и какие особенности мозговой деятельности этому способствуют. Они измеряли так называемую динамическую центральность степени, то есть насколько часто и сильно определённый участок мозга соединяется с другими при разных психических состояниях.

В исследовании участвовали 29 человек с диагнозом "бессонница" и 28 здоровых добровольцев, сопоставимых по полу, возрасту и образованию. Всем делали МРТ головного мозга, а затем анализировали показатели центральности — как статические (общая картина связей), так и динамические (их изменения во времени). Оценивалось и качество сна, а также уровень депрессии.

У бессонников выявили повышенную статическую центральность в зонах, ответственных за сенсорную обработку: затылочная извилина, нижняя височная извилина, супрамаргинальная извилина. Одновременно снижена центральность в регионах, связанных с эмоциями, памятью и интеграцией информации (парагиппокампальная извилина, миндалина, островок, таламус).

Групповые различия в динамической центральности отмечены также в передней поясной извилине, медиальной верхней лобной извилине, нижней теменной и прецинтральной областях. Чем выше была динамическая центральность в нижней теменной извилине, тем лучше было качество сна. А вот большая статическая центральность в нижней височной извилине соотносилась с выраженной депрессией.

Исследователи поясняют: эти находки подтверждают, что нарушение баланса центральности в сенсорной коре и подкорковых ядрах мозга лежит в основе сна-бодрствования у людей с бессонницей. Это помогает прояснить так называемые механизмы гипервозбуждения мозга при этом расстройстве.

Однако авторы подчёркивают: из-за небольшого числа участников невозможно делать однозначные выводы о причинах и следствиях. На больших выборках результаты могут отличаться.

Работа "Abnormal sensory processing cortex in insomnia disorder: a degree centrality study" выполнена Хуэй Ван и группой коллег.