Фаббинг: игнорирование окружающих ради телефона и его последствия

Игнорировка окружающих ради телефона? Исследования связывают фаббинг с уменьшением эмпатии
Огромная тайна раскрыта: исследование, проведенное в Израиле, указывает на то, что когда люди готовы заняться фаббингом, их эмпатия немного снижается. Чем меньше эмпатии, тем меньше охоты у людей действовать во благо общества. Статья была опубликована в Psychological Reports.

Термин "фаббинг" — это смешение слов "телефон" и "игнорирование". Он описывает акт игнорирования людей в социальных ситуациях, сосредоточившись на смартфоне. Фаббинг часто происходит во время разговоров, обедов или встреч. Люди, занимающиеся фаббингом, физически присутствуют в социальных ситуациях, но их мысли где-то далеко: между смартфоном и живым общением. Это поведение может вызвать у других чувство незначительности или исключенности.

Таким образом, фаббинг может навредить отношениям, снижая лицом к лицу общение и эмоциональную связь. Исследования показывают, что фаббинг связан с более низким уровнем удовлетворенности в отношениях и увеличением чувства одиночества. Он также может негативно сказываться на психическом здоровье, усиливая социальную изоляцию и уменьшая значимые взаимодействия.

Рост социальных сетей и зависимость от смартфонов сделали фаббинг все более распространенным в повседневной жизни. В опросе 2015 года 90% респондентов признались, что используют телефоны, когда общаются с другими, а 86% заявили, что наблюдали, как другие делают то же самое.

Авторы исследования, Томмер Шмидт-Бара и Лили Черняк-Ха, хотели изучить связи между склонностью к фаббингу, эмпатией и альтруизмом. Им также было интересно, может ли самоконтроль сыграть роль в связи между фаббингом и альтруизмом. Альтруизм — это склонность к поведению, которое приносит пользу другим, например, помощи, дележа или сотрудничества.

Исследователи провели два исследования. Первое было онлайн-опросом, цель которого — изучить связь между привычным фаббингом — то есть тем, что человек регулярно занимается фаббингом — и альтруизмом. В исследовании участвовали 220 взрослых англоговорящих людей со средним возрастом 33 года. Участники заполнили оценки привычек фаббинга (Generic Scale of Phubbing), эмпатии (Measure of State Empathy Scale), альтруизма (Prosocial Behavior Intentions Scale) и самоконтроля (Brief Trait Self-Control Scale).

Второе исследование было экспериментом с 362 участниками, говорящими на иврите, из которых 199 были женщинами. Их средний возраст составил 47 лет. Участники выполнили задачу по подготовке к фаббингу и были разделены на две группы. Одной группе было предложено вспомнить случай, когда они использовали телефон во время лицом к лицу взаимодействия. Другой группе было предложено вспомнить ситуацию, когда они воздерживались от использования телефона во время лицом к лицу взаимодействия. Цель этих заданий — подготовить участников к состоянию высокой или низкой личной силы, повышая или понижая их склонность к фаббингу на протяжении всего исследования. Исследователи провели пилотное исследование, чтобы проверить, что эта манипуляция была эффективной, и результаты подтвердили это.

После задачи на подготовку участники выполнили онлайн-опрос, в котором содержались такие же оценки альтруизма, эмпатии и самоконтроля, использованные в первом исследовании.

Результаты первого исследования показали, что те, кто более склонен к фаббингу, имеют несколько более низкий уровень самоконтроля и альтруистических намерений. Однако фаббинг не был связан с эмпатией. Исследователи протестировали статистическую модель, согласно которой фаббинг приводит к нижнему уровню самоконтроля, что, в свою очередь, приводит к снижению эмпатии. По этой модели, снижение эмпатии приводит к уменьшению альтруистичности. Результаты поддержали возможность такой взаимосвязи между этими психологическими характеристиками.

Результаты второго исследования показали, что те, кто вспомнил случай, когда игнорировал кого-то из-за телефона, сообщали о немного меньшем уровне эмпатии в среднем, чем те, кто вспоминал ситуацию, когда воздерживались от использования телефона. Эмпатия была положительно связана с более высоким уровнем самоконтроля и большим альтруизмом.

Исследователи также протестировали статистическую модель, предполагающую, что участие в фаббинге приводит к снижению эмпатии, что, в свою очередь, вызывает меньшие альтруистические намерения. Результаты поддержали правдоподобие этой связи.

«Наши результаты предлагают предварительные доказательства того, что фаббинг негативно влияет на альтруистические намерения, и что эмпатия постоянно посредничает в этом эффекте. Наши результаты также предполагают различный эффект привычного и моментного фаббинга, предполагая, что первое предсказывает недостатки в самоконтроле, тогда как второе — нет», — заключили авторы исследования.

Исследование вносит вклад в научное понимание психологических основ фаббинга. Однако важно отметить, что ни одно из двух исследований не основывалось на наблюдениях реального поведения фаббинга. Кроме того, ассоциации между оценками фаббинга и другими психологическими характеристиками были все относительно слабы.