Порно и мозг: как регулярное долбление в экран приводит к зависимостям

Частое использование порно связано с изменением связности мозга и ухудшением когнитивных функций. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Human Neuroscience, предлагает новые сведения о том, как частое потребление интернет-порнографии может повлиять на функции мозга, эмоциональную реакцию и когнитивную производительность. Исследователи обнаружили, что студенты колледжа, которые сообщили о высоком уровне использования порно, продемонстрировали измененные паттерны связности мозга во время просмотра откровенных материалов, повысившиеся физиологические и эмоциональные реакции, а также хуже справлялись с задачами на когнитивный контроль по сравнению с теми, кто использовал порно реже.

Целью исследования было выяснить, как повторное воздействие интернет-порнографии может влиять на функции мозга и поведение так, как это наблюдается в случаях злоупотребления субстанциями. Хотя многие исследователи предполагают, что проблемное использование порно имеет схожие характеристики с зависимостью, конкретные нейронные механизмы еще не были полностью поняты. Это исследование стремилось устранить этот пробел с помощью неинвазивной нейровизуализационной техники, называемой функциональной ближнеинфракрасной спектроскопией (fNIRS).

fNIRS измеряет активность мозга, отслеживая изменения в уровнях кислорода в крови. Он работает, излучая ближний инфракрасный свет на кожу головы и регистрируя, сколько света поглощается кислородсодержащим и деоксигемоглобином в мозге. Эти изменения отражают нейронную активность, позволяя исследователям отслеживать, как функционируют различные области мозга во время выполнения задач или реагирования на стимулы, такие как просмотр видео или решение проблем. В отличие от МРТ, fNIRS портативен, бесшумен и позволяет более естественно вести себя во время тестирования.

В исследование были включены шестнадцать здоровых студентов колледжа с низкой частотой использования порно и пять студентов, которые соответствовали критериям проблемного использования порно. Все участники были правшами, гетеросексуальными и не имели никаких проблем со злоупотреблением веществами, цветовой слепотой или медицинскими заболеваниями. Чтобы минимизировать потенциальные помехи, участникам было также предложено воздержаться от мастурбации в течение экспериментального периода.

Эксперимент состоял из последовательности шагов. Сначала участники прошли тест Струпа — популярный метод измерения когнитивного контроля и времени реакции. Затем они просмотрели 10-минутное интернет-порнографическое видео, выбранное из-за его высокой популярности. В это время исследователи использовали fNIRS для мониторинга изменений в кровотоке и связности мозга.

Физиологические показатели, включая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень насыщения кислородом, регистрировались наряду с выражениями лиц с помощью автоматизированного программного обеспечения. После просмотра видео участники снова прошли тест Струпа и заполнили три психологических анкеты, измеряющих использование порно, тревожность и депрессию.

Результаты показали заметные различия между двумя группами. У пользователей с низкой частотой наблюдалась более сильная функциональная связность в областях мозга, связанных с обработкой языка, координацией движений и сенсорной обработкой, таких как зона Брока, премоторная кора и соматосенсорная кора. В то время как у пользователей с высокой частотой наблюдалась большая связность в областях, связанных с исполнительными функциями, включая дорсолатеральную префронтальную кору и фронтополяры, которые часто участвуют как в зависимостях, так и в эмоциональной регуляции.

Участники из группы с высокой частотой также продемонстрировали более выраженные признаки физиологической и эмоциональной возбудимости. Их выражения лиц указывали на более высокие уровни удовольствия и счастья, но также и на большее эмоциональное колебание, включая признаки гнева и печали. Активность их парасимпатической нервной системы была повышена во время видео, что отражалось в таких показателях, как более низкая частота сердечных сокращений и увеличенная вариабельность сердечного ритма. Эти изменения похожи на шаблоны, наблюдаемые у людей, употребляющих опиоиды, которые известны тем, что вызывают чувства эйфории, спокойствия и притупления сознания.

После просмотра порнографии когнитивная продуктивность ухудшилась в обеих группах – но снижение оказалось более резким в группе с высокой частотой. Их точность в тесте Струпа снизилась более резко, а время реакции замедлилось по сравнению как с их собственным базовым уровнем, так и с группой с низкой частотой. Это говорит о том, что воздействие порнографии могло нарушить их способность регулировать внимание и справляться с противоречащей информацией, по крайней мере в краткосрочной перспективе.

В дополнение к этим когнитивным эффектам участники из группы с высокой частотой значительно хуже справлялись с опросниками, измеряющими тревожность и депрессию. Хотя исследование не может установить, вызывает ли использование порно эти симптомы или они возникают одновременно по другим причинам, результаты совпадают с предыдущими исследованиями, связывающими сильное потребление порно с эмоциональным стрессом.

Исследователи подчеркнули, что определенные паттерны мозговой активности, наблюдаемые в группе с высокой частотой, напоминают такие, как у людей с расстройствами, связанными с употреблением веществ и даже шизофренией. В частности, увеличенная связность в префронтальных областях, вместе с изменёнными физиологическими состояниями и ухудшением когнитивной производительности, говорит о том, что частое потребление порно может привести к нейронным и поведенческим шаблонам, напоминающим другие формы зависимости.

Исследование также изучало, как просмотр порно повлиял на эмоциональное выражение. Группа с низкой частотой показала более разнообразные и реактивные выражения, включая удивление, страх и отвращение, в то время как группа с высокой частотой выглядела более эмоционально плоской, с более пустыми или нейтральными выражениями. Это поддерживает идею о том, что повторное воздействие на откровенный контент может притуплять эмоциональную реакцию.

Авторы отмечают, что, хотя психотерапия остается самым распространённым методом лечения проблемного использования порно, были предложены другие вмешательства, включая гормональные препараты и лекарства, обычно используемые для лечения обсессивно-компульсивного поведения. Их выводы поднимают возможность того, что методы лечения, разработанные для зависимости от веществ, могут также быть актуальны при решении проблемы зависимости от интернет-порнографии, хотя это все еще остается предметом обсуждения.

Как и в любом исследовании, существуют некоторые ограничения, которые следует учитывать. Размер выборки был мал, особенно в группе с высокой частотой, которая включала только пять человек. Это ограничение может снизить обобщаемость результатов и увеличивает вероятность случайной ошибки. Более того, некоторые наблюдаемые различия в связности мозга не оставались статистически значимыми после коррекции на уровень ложного открытия, что является процедурой, используемой для учета большого количества сравнений, проведенных в исследованиях нейровизуализации.

Еще одной проблемой стало вербование. Из-за этических и практических ограничений было сложно найти участников с очень высокими уровнями потребления порно, готовых принять участие в лабораторном эксперименте. В результате даже группа с высокой частотой в этом исследовании может представлять относительно умеренных пользователей по сравнению с популяциями в более широких опросах.

"Эффекты зависимости от интернет-порнографии на функциональную связность мозга в префронтальных областях показывают характеристики, сходные с зависимостью от наркотиков", – заключили исследователи. "Более того, люди, часто потребляющие интернет-порнографию, сообщают, что испытывают более сильное сексуальное возбуждение и повышенное удовольствие во время просмотра, что затем негативно сказывается на их когнитивных и эмоциональных функциях. Необходимы дополнительные исследования для дальнейшего изучения этих предварительных результатов.

Статья "Влияние зависимости от интернет-порнографии на функции мозга: исследование функциональной ближнеинфракрасной спектроскопии" была написана Цици Цзю, Шию Тан, Чжэньхуа У, Цзиньхуанем Фэн, Уэнхао Лю и Минь Хуан.