No duermas con el móvil

En el mundo actual, vivimos rodeados de un campo constante de ondas electromagnéticas. Routers, móviles y microondas: todo ello crea un fondo invisible que a unos les asusta y otros ignoran por completo. El físico y matemático Yuri Marchevsky explica dónde está el peligro real y dónde empiezan las leyendas urbanas.

El principio básico es sencillo: cuanto más lejos estés de la fuente de radiación, menor será su efecto. Y no disminuye de forma gradual, sino en proporción al cuadrado de la distancia. Si te alejas dos metros, la intensidad se reduce a una cuarta parte. Por eso, un router Wi-Fi deja de ser perjudicial a unos 2,5 metros. Pero si te sientas cada día a cinco centímetros de él, tu organismo no te lo agradecerá.

El microondas es lo que más asusta a la gente. Pero no «mata» la comida ni altera la estructura del agua: simplemente calienta el alimento mediante ondas que hacen vibrar sus moléculas. Sin embargo, es la fuente doméstica de radiación más potente, así que es mejor no abrazar el aparato mientras está encendido y mantenerse al menos a un par de metros.

Los móviles son motivo de pánico aparte. Pero si el dispositivo está a más de metro y medio, no afecta al sueño, a las hormonas ni a la salud. Da igual que la pantalla esté boca arriba o boca abajo. Aun así, la exposición prolongada y diaria a fuentes débiles puede tener un efecto acumulativo: no como el mercurio, sino más bien como una sucesión de golpes suaves que al final producen un gran resultado.

Los vigilabebés perjudican más a los padres que a los niños: la unidad que se coloca junto al bebé apenas emite radiación, pero el móvil con el que los adultos lo vigilan sí que emite.

En medicina la cosa es más compleja. Los rayos X son peligrosos, pero los aparatos modernos funcionan durante fracciones de segundo y emiten una dosis pequeña. El delantal de plomo no se usa porque el aparato «bombardee», sino porque las normas exigen proteger las partes del cuerpo que no se van a examinar.

La tomografía computarizada sí es más peligrosa que una radiografía, porque produce una imagen tridimensional y atraviesa todo el cuerpo. Por eso la dosis es mayor y los requisitos para realizar el procedimiento son más estrictos.

La ecografía es completamente segura, según confirma la OMS.

El láser en medicina también es seguro, ya que trabaja a frecuencias más bajas. Se utiliza cada vez más, desde el diagnóstico hasta el tratamiento de tumores.

No existen «dosis seguras», sino niveles máximos admisibles, los NMA. Los fijan las normas sanitarias y, si un aparato se vende legalmente, cumple con ellas. Pero eso no elimina la necesidad de utilizar correctamente los dispositivos.

Si comparamos la radiación de los aparatos domésticos con el fondo natural de la Tierra, la diferencia es enorme. La intensidad del campo magnético terrestre es un millón de veces menor que la de un solo dispositivo. Y si usamos aparatos todos los días, el «tiempo de contacto» supera el millón de segundos al año. Por eso el organismo se adapta, pero no conviene ponerlo a prueba sin límite.

La conclusión es sencilla: la tecnología hace más ruido que la naturaleza, pero no hay motivo para irse a vivir a una cueva. Basta con mantener las distancias, no dormir abrazado al móvil y usar los aparatos con cabeza.