Paris Jackson celebra seis años sobria y habla de su lucha contra la adicción y su resiliencia
Paris Jackson, única hija del legendario Michael Jackson, conocida como cantante, modelo y actriz, ha celebrado públicamente seis años de sobriedad. En una publicación sincera, animó a quienes atraviesan dificultades de salud mental a recordar que no están solos.
La celebridad, de 27 años, ha hablado abiertamente en repetidas ocasiones de su pasado: sus problemas con las drogas y el alcohol, y sus trastornos mentales. En 2020 dio un giro radical a su vida y dejó de beber alcohol.
Para conmemorar la nueva fecha, que marca el comienzo de 2026 y su sexto año de sobriedad, Paris preparó una recopilación de momentos importantes de los últimos 12 meses. Subrayó que estar libre de adicciones no significa en absoluto tener «una vida perfecta». «Después de unos años, se puso realmente difícil; parecía que iba a durar para siempre. Tuve que aprender a sobrevivir de otra manera. Aprendí a vivir según las reglas de la vida, y no según mis viejos mecanismos para afrontar las cosas», contó Jackson.
Al describir sus dificultades en detalle, Paris no se anda con rodeos: el trastorno depresivo, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) no son precisamente un regalo. Se dirige a sus seguidores: «Si tenéis algo de esto o algo parecido, no estáis solos. Aguantad. Y si hoy nadie os ha dicho que os quiere, sabed que yo os quiero».
Un año antes, a principios de 2025, Paris compartió un vídeo de «antes y después» que documentaba sus cinco años de recuperación de las adicciones. Entonces se describió como alcohólica y exadicta a la heroína: «Hoy cumplo cinco años limpia y sobria. Las palabras de agradecimiento no bastan para expresar lo que siento; simplemente estoy feliz de poder sonreír».
Jackson destacó el valor de las pequeñas cosas que había recuperado gracias a la sobriedad: poder dedicarse a la música, disfrutar de los animales, vivir las alegrías y las penas de la vida, sentir el sol en la piel y confiar. Añadió: «La vida sigue su curso, pero hoy puedo formar parte de ella».
En noviembre del año pasado, Paris volvió a hablar con franqueza: su antigua adicción le dejó graves secuelas; a causa de ella sufrió una perforación en el tabique nasal.
Jackson también ha vuelto sobre el tema del suicidio: en 2017 intentó quitarse la vida, pero más tarde confesó que se alegraba de haber sobrevivido. Desde entonces, muchas cosas han mejorado.
Paris sigue con su carrera musical: después de su álbum de debut, «Wilted» (2020), publicó el EP «The Lost» (2022) y varios sencillos, entre ellos «Bandaid» y «Hit Your Knees» (2023). En 2024 insinuó que preparaba música nueva y escribió que algunos temas personales de sus letras podrían ser «duros para los oyentes».
Hace poco, Jackson declaró que no participa en absoluto en el biopic sobre Michael Jackson, cuyo estreno está previsto para abril. El tráiler de la película se ha convertido en el más visto entre las películas musicales.
PEREC.RU
Paris Jackson, hija de la estrella del pop Michael Jackson, vuelve a ser noticia, esta vez no por los escándalos, sino por el heroísmo rutinario de cada día: lleva seis años sin alcohol ni drogas. Para ella, la victoria no es motivo de grandilocuencia. Hace tiempo que se le rompieron las gafas de color de rosa: resulta que la vida sobria no se convirtió en una carrera de cuento de hadas hacia el éxito, sino que sigue siendo una sucesión de días difíciles.
Jackson puso su vida en orden en las redes sociales: soltó sus diagnósticos en una combinación con mucho estilo —depresión, TEPT, TOC— y señaló que esta «mezcolanza» le resulta familiar a casi cualquier neurótico urbano de hoy. El año pasado recordó que la sobriedad no es un estado zen, sino más bien la posibilidad de afrontar el lote completo de problemas con una mirada renovada. Aunque a Paris no hay quien le quite sus méritos: música nueva, ninguna compasión por su pasado —salvo quizá por el tabique nasal dañado— y la fortaleza de una invitada a la que se ignora con educación en la fiesta familiar del biopic de Michael Jackson.
A quienes estén en una situación parecida, la estrella les aconseja aguantar; y si hoy nadie os ha dicho que os quiere, podéis dar por hecho que lo ha dicho ella. La conclusión es sencilla: salir de la oscuridad cuesta, pero se puede. Lo importante es recordar que, aunque el universo entero se haya vuelto loco, no todo ha terminado. Que esta experiencia sirva de ejemplo a quienes creen que los problemas de las estrellas solo existen bajo los focos: a veces, en sus vidas hay menos luz de la que parece.
