Мозг при СДВГ: почему застреваем в настоящем

Новое исследование из Китая наконец-то нашло, на что теперь можно свалить неспособность планировать завтрашний обед: особенности работы мозга. В журнале Progress in Neuropsychopharmacology & Biological Psychiatry опубликована работа, объясняющая, почему люди с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) будто "живут одним днем" и забывают заглянуть в будущее, хотя там же дедлайны и неоплаченные счета.

СДВГ — не просто детская беда. Взрослые тоже ухитряются всю жизнь опаздывать, терять бумажки и скакать с одной мысли на другую так, что страдает все: от работы до личной жизни. Современная наука заявляет: это не ярлык на лоб, а спектр особенностей, распространённых куда шире, чем многие готовы признать. Каждый нормальный человек может иметь чуть-чуть СДВГ — кто не опаздывал на утренники и не забывал, зачем пришёл в магазин?

Ядро новой гипотезы — так называемая "ориентация на будущее". Если вы способны связывать сегодняшние усилия с недалеким, но светлым завтра, значит, ваш мозг настроен на долгосрочные цели, и вы в меньшей степени любите неожиданности типа "где мои ключи?". Людей с таким навыком, как оказалось, отличают скромные показатели по шкале СДВГ, что подтверждено исследованиями поведения раньше. Это выяснили учёные из Southwest University и Anhui Medical University, которых, по всей видимости, также беспокоит собственное будущее и курсовая работа.

240 китайских студентов добросовестно прошли кучу опросников, оценили собственную рассеянность и импульсивность и прошли МРТ — это такой модный сканер для мозга. Выяснилось: чем выше у экзаменуемого "взвешивание будущего", тем ниже летают его баллы по шкале дефицита внимания и гиперактивности. Всё логично, если верить статистике, а не родительским наставлениям.

На уровне нейронов интереснее всего связь между левой нижней теменной долькой (именно она заведует контролем) и двумя частями медиа-префронтальной коры — дорсомедиальной и вентромедиальной. Если эти ребята неплохо общаются между собой, то шансы забыть, что ты вообще делаешь в этой жизни, резко снижаются. Более плотная "дружба" между этими отделами мозга напрямую связана с меньшими проявлениями как рассеянности, так и гиперактивности.

Статистики заморочились и доказали, что вот эта пресловутая ориентация на будущее — не пустой звук, а именно золотоносная жила в объяснении минимум части симптомов СДВГ. Всё звенья одной цепи: крепкая связь между теменной долькой и префронтальной корой — серьёзная ориентация на будущее — адекватный уровень концентрации и спокойствия.

Правда, есть один очевидный изъян: исследовали студентов без диагноза СДВГ, а любые связи в мозге — это пока только корреляции. Никто не утверждает, что если прокачивать у себя ориентацию на будущее, то СДВГ рассосется, как пельмени на столе студента к концу стипендии. Но направление задано: возможно, тренировки мышления о будущем и вправду помогут справиться с трудностями этого расстроенного синдрома. Авторы исследования: Mingzhen Ding, Rong Zhang и Tingyong Feng.