Половой акт, закончившийся оргастической разрядкой, вызывает
усиленное кровообращение, ускорение ритма сердечных сокращений,
быструю смену сужения и расширения сосудов, учащение дыхания,
сокращение мускулатуры таза, прямой кишки и нижних конечностей, обильное отделение пота; вследствие этого половой акт оставляет после себя чувство приятной усталости и мышечной расслабленности. Во время коитуса увеличивается кровяное давление, а пульс в фазе оргазма иногда доходит до 120 — 180 ударов, частота дыхания до 40 в минуту, то есть достигаются показатели, наблюдаемые при самых напряжённых спортивных состязаниях. Дыхание делается прерывистым и неглубоким, сменяясь в конце оргазма несколькими глубокими вдохами. Вследствие прилива крови повышается температура половых органов как у мужчины, так и у женщины.
У мужчины при коитусе все физиологические реакции идут
быстрее и прекращаются резче, чем у женщины, у которой
и подготовительный период больше, и чувство полового удовлетворения
наступает позже и в более замедленном темпе, чем у мужчины.
В большинстве браков при длительной половой жизни происходит
постепенное приспособление супругов друг к другу.
Они вырабатывают у себя навыки поведения, позволяющие приходить
к оргазму вместе. Устанавливается гармоничность половых
взаимоотношений супругов
. Средняя продолжительность полового акта у
молодых здоровых людей в нормальных условиях варьирует от 2 — 5 мин
до 10 мин при первом половом сближении.
При повторении половой акт может затягиваться, удлиняться.
Вообще можно считать нормальной любую длительность полового акта,
позволяющую получить разрядку обоим партнёрам.
Наиболее подходящим для полового сношения можно считать вечернее
время перед сном, тем более, что сам половой акт для некоторых лиц
является своего рода снотворным средством.
Но многие пары практикуют интимную близость в утренние
часы или другое подходящее для них время.
Оптимальной является регулярная половая жизнь,
соответствующая индивидуальным возможностям.
